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[Histoire] Comment la CNV a transformé ma vie

25-avril-2024

Lisez une histoire inspirante sur la transformation que Communication NonViolente a apportée à l'une de nos Formateur-rices Certifié-es Katrina Vaillancourt.

 
"Pour être tout à fait honnête - ma vie d'il y a 17 ans était, à bien des égards, brutalement sombre et douloureuse . J'avais vécu tellement de pertes et de difficultés, j'avais des fantasmes suicidaires pendant trois ans avant quatre autres années de périodes régulières de sombre dépression. et l'anxiété. Les circonstances entourant mon divorce avec le père de mon fils ont été complètement dévastatrices pour moi . Rétrospectivement, il est facile pour moi de voir comment les événements précédents de ma vie ont abouti à cette circonstance cauchemardesque, et comment j'ai activement, quoique inconscient, co- j'ai créé cette expérience de vie... mais à l'époque, je me sentais comme une victime complète de la vie .
Ce fut ma période la plus sombre et finalement ma plus grande bénédiction dans l’aventure de cette école terrestre. C'est l'événement qui m'a amené à réfléchir sur moi-même, à faire un travail en profondeur et à m'éveiller au cœur de mon être - ce qui compte vraiment - qui, en fin de compte, n'est que l'Amour .
 
Et c'est Communication NonViolente qui m'a permis de tout renverser . Mon entrée dans cette forme d'éducation, de pratique et de travail a marqué le début de ma renaissance complète - un phénix renaissant de ses cendres dans une vie pleine de pouvoir que j'aime !
 
Communication NonViolente (NVC) a sauvé ma relation avec mon fils quand il avait 9 ans – me permettant de construire avec lui le genre de lien mère/fils dont la plupart des parents ne font que rêver.🥳 Nous n'avons pas eu de dispute depuis qu'il a 11 ans (et il a 26 ans aujourd'hui ).
 
Cela a guéri mon amitié et généré une coparentalité saine avec mon ex-mari.
 
Cela m'a aidée à surmonter les difficultés liées à la gestion de plusieurs beaux-parents alors que mon ex-mari cherchait à trouver sa partenaire de vie (il l'a finalement trouvée et je suis très heureux pour eux deux !!)
 
Cela m'a donné les outils nécessaires pour guérir mes relations avec mes parents (que j'ai toujours aimé, mais que j'ai également tenus à distance pendant des décennies en raison de la douleur que j'avais et des jugements que j'ai maintenus sur la façon dont je pensais qu'ils n'étaient pas à la hauteur de ce qu'ils auraient dû faire). ont été).💗 Maintenant, j'ai les relations les plus incroyables que je puisse imaginer avec eux deux.
 
Cela m’a permis d’apporter un soutien émotionnel profond et une responsabilisation à d’innombrables personnes.
 
Cela a été l’outil le plus essentiel pour guérir et intégrer mon monde intérieur – récupérer toutes mes parties blessées (systèmes familiaux internes).
 
Avant la CNV, j'étais un professionnel qui plaisait aux gens … un paillasson… faisant de mon mieux pour aimer et être gentil, mais je ne m'aimais pas moi-même… je ne m'incluais pas dans le mélange. À cause de cela, je me sentais comme une victime de ma vie . J'accumulerais de la colère et du ressentiment jusqu'à ce que j'explose inconsciemment de colère et de douleur, puis je ressentirais tellement de honte d'avoir agi en désaccord avec ma valeur d'amour et de gentillesse.
 
Je n'avais aucune idée à quel point j'avais été inconsciemment conditionnée à perpétuer la douleur et la déconnexion alors que tout ce que je voulais, c'était l'amour, la connexion et un monde qui fonctionnait pour tout le monde.
 
Désormais, je ne suis plus seulement attentif aux préférences des autres… Je peux discerner leurs besoins sous-jacents et je fais preuve d’une volonté égale afin de proposer des idées qui nous élèvent tous les deux… plus de ressentiments explosifs ☺️👍
 
NVC m'a donné accès à tout cela et bien plus encore.
 
Mon parcours dans la CNV est le parcours éducatif et transformationnel le plus gratifiant, le plus épanouissant et le plus stimulant de tout ce dans lequel je me suis engagé. Cela aide mon chemin personnel à mélanger la CNV avec d'autres modalités – travail de l'enfant intérieur, pleine conscience, IFS, The Work (Byron Katie) , médiation, méditation, Landmark Education et bien plus encore. Pourtant, dans tout cela, la CNV est au cœur de tout cela ; il intègre toutes les autres modalités en un tout intégré.
 
Il y a tellement de choses que je souhaite partager sur mon parcours sur ce chemin, et il ne fait aucun doute qu’un livre est en préparation. 😊
 
Et je trouve intéressant de voir combien de personnes je rencontre et qui disent : « Ah oui… CNV. C'est bon." Mais ils ne comprennent pas vraiment à quel point c'est bon.
 
Donc, pour tous ceux d'entre vous qui pensent que la CNV n'est qu'un enseignement parmi tant d'autres… qu'il s'agit simplement d'un processus en quatre étapes mettant l'accent sur l'importance de ressentir et d'exprimer des émotions et des besoins… qu'elle ne peut pas vraiment vous aider à surmonter vos dynamiques relationnelles les plus difficiles… Je tiens à vous dire que vous n'avez fait qu'effleurer la surface.
 
Lorsque vous maîtriserez réellement la CNV, lorsque vous plongerez profondément dans ces outils, cela transformera complètement votre vie – vous permettant d'aimer pleinement et librement – ​​vous libérant des pensées et des jugements auto-négatifs – vous libérant pour devenir l'expression la plus complète de votre cœur. potentiel.
✨❤✨"
 
 

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