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Le cœur antiraciste

Un manuel d'auto-compassion et d'activisme

The Antiracist Heart offre une voie unique vers l'activisme antiraciste et l'introspection en appliquant des exercices de neurosciences, des questionnaires et des invites de journalisation basées sur le livre Comment avoir des conversations antiracistes .

Avez-vous voulu défendre les valeurs auxquelles vous croyez, mais vous vous êtes retrouvé inexplicablement freiné ?

Aspirez-vous à un moyen de responsabiliser les gens sans pour autant les rabaisser ? The Antiracist Heart combine les neurosciences de pointe avec des moyens de construire la vision de Martin Luther King Jr de la communauté bien-aimée, en fournissant des outils pratiques pour le travail interne et interpersonnel de l'antiracisme. Ce livre prépare le lecteur à avoir un nouveau type de conversation lorsque des préjudices racistes surviennent – ​​une conversation qui ne recule pas devant les dures vérités mais ne diabolise personne. Basées sur le cadre de Comment avoir des conversations antiracistes, les activités de ce manuel permettent aux lecteurs de perturber la manière dont le racisme se manifeste dans la vie quotidienne. Dans chaque chapitre, Manning, psychologue clinicien et militant antiraciste, et Peyton, expert en neurosciences et éducateur, tous deux formateur-rice en Communication NonViolente , abordent des concepts clés tels que les préjugés et les traumatismes en utilisant la science du cerveau ainsi que des pratiques d'auto-connexion et de dialogue.

Les exercices sont :
• Flexibles
• Conçus pour fonctionner pour des individus ou des groupes
• Pour les personnes de la majorité mondiale (BIPOC) ou les Blancs
• Pour ceux qui ont ou sans expérience dans la lutte contre les effets du racisme.

En comprenant mieux les neurosciences de la façon dont le cerveau se développe dans En réponse à la culture, les lecteurs acquièrent les compétences nécessaires pour briser les préjugés implicites et les constructions racistes profondément ancrées dans le cerveau. Les activités invitent à l'introspection et à une forme radicale d'auto-compassion qui rendent possibles les dialogues et les actions antiracistes, créant ainsi un réel changement.


Commentaires

« Ce manuel complémentaire est un outil révolutionnaire qui fournit étonnamment à la fois des informations de pointe clairement articulées sur la dynamique sociale et les impacts personnels du racisme/de l'oppression systémique sur notre psychisme et nos comportements, ainsi que des stratégies concrètes, accessibles et réalisables pour la guérison et la connexion personnelles et interpersonnelles. grâce à une plus grande présence, chaleur, choix et pouvoir intentionnel, ancré et émotionnellement intelligent comme base d’une guérison systémique fondée sur la justice. La synthèse et l'application par Manning et Peyton de la recherche clinique et basée sur l'action résonnent puissamment en reliant les sphères intrapersonnelles, interpersonnelles et structurelles/systémiques de notre expérience humaine et nous donnent un guide inestimable pour travailler dans les trois sphères de manière efficace et avec intégrité. C'est tout simplement un travail de mauvais goût ! »
Edmundo Norte , doyen émérite des études interculturelles et internationales, De Anza College, et chercheur principal, Community Learning Partnership
 
 
« Manning et Peyton ont contribué à un guide pratique et à une boîte à outils pour les personnes travaillant dans tout le spectre des dialogues antiracistes. Personne n’est laissé de côté. Tout le monde est vu et a sa place. Ce qui rend ce livre rare et indispensable si utile et novateur, c'est qu'il rassemble différents volets de la conversation non-violente, de la psychologie et des dialogues authentiques pour nous montrer à tous un chemin courageux vers la guérison, l'antiracisme et la création d'une communauté bien-aimée .
Karen DeGannes
 
 
« Les idées et les stratégies pratiques partagées dans ces pages ont eu un impact profond sur moi, tant personnellement que professionnellement. Quelques heures après avoir appliqué les enseignements du livre, j'ai ressenti un sentiment de soulagement et une énergie renouvelée pour entreprendre des actions significatives et sans culpabilité pour faire de notre monde un endroit plus juste et plus attentionné pour tous. »
  Jane M Connor , MA, MS, PhD , thérapeute conjugale et familiale, psychologue et professeure agrégée émérite de développement humain, Université de Binghamton
 
 
« Si vous avez déjà eu du mal à donner un sens au de suprématie blanche , et l'antiracisme, lisez ce livre. Si vous désirez plus de clarté, de compétences et de confiance pour lutter contre le racisme et la suprématie blanche, lisez ce livre. Si vous souhaitez un dialogue authentique plus significatif, lisez ce livre. Intégrant leur profonde perspicacité et leur compassion, Roxy et Sarah nous offrent un guide puissant pour des conversations transformatrices sur la race. "
  - Oren Jay Sofer , auteur de Dis ce que tu veux dire et ton cœur a été fait pour ça


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