Auslöser in intimen Beziehungen

Yuko und Go Goto, ein Paar aus Osaka, Japan, leiten einen Workshop zum Umgang mit emotionalen Auslösern in intimen Beziehungen. Sie stellen Konzepte des Internal Family Systems (IFS) vor und betonen die Bedeutung von Selbstempathie und dem Verständnis der „inneren Anteile“, die zu Konflikten beitragen. Mithilfe von Zeichenübungen erkunden die Teilnehmenden ihre inneren Dialoge und die verletzlichen, „verbannten“ Anteile hinter ihren Schutzreaktionen. Die Gotos teilen persönliche Geschichten und verdeutlichen so, wie wertvoll es ist, diese inneren Anteile zu erkennen und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, um tiefere Verbundenheit und Empathie in Beziehungen zu fördern.