Genieße den Schmerz!

Inzwischen glaube ich Rosenbergs provokativen Satz besser zu verstehen und würde ihn so übersetzen: „Geniesse die Intensität und Lebendigkeit deiner Gefühle. Aller Gefühle!“

Das Problem sind nicht unsere Gefühle, sondern unser Umgang damit. Die unangenehmen, schmerzlichen Gefühle mögen wir nicht und versuchen alles, diese zu unterdrücken, zu ignorieren, zu entfernen, was auch immer uns einfällt, um diese nicht „aushalten“ zu müssen. Die angenehmen, freudigen Gefühle wollen wir festhalten, konservieren, verlängern und möglichst oft wiederholen. Beides funktioniert nicht gut und „verstopft“ unseren Gefühlskanal. Dieser Ansatz des mehr oder weniger bewussten „Manipulierens“ unserer Gefühle trennt uns ab vom reinen spüren. Lässt uns eng und verspannt werden und hindert die Gefühlsenergie daran frei zu fließen, uns zu berühren und auch zu informieren über das was wichtig ist. Egal ob es gerader erfüllt oder nicht erfüllt ist.