Ich bin Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) und beschreite seit fast zwanzig Jahren Wege der persönlichen, zwischenmenschlichen und gesellschaftlichen Transformation. Meine Reise ist tief in gelebter Erfahrung verwurzelt: Für mich ist GFK keine Technik, die man anwendet, sondern ein Bewusstsein, das man verinnerlicht und im Dienste des Lebens lebt.
Meine Begegnung mit GFK war Ausdruck einer tiefen Suche nach Sinn und Kohärenz. Ich wollte Konflikte, Beziehungsgewalt, inneres Leid und die Machtdynamiken, die ich persönlich und beruflich erlebte, verstehen. Schon beim ersten Kontakt mit GFK spürte ich eine innere Erkenntnis: Endlich eine Sprache, die Verantwortung, Mitgefühl, Klarheit und Menschenwürde miteinander verband – ohne die Realität des Schmerzes zu leugnen.
GFK hat mich in Situationen großer Verletzlichkeit unterstützt: psychische Belästigung am Arbeitsplatz, tiefe familiäre Konflikte, depressive Episoden, Ausgrenzung und Ungerechtigkeit. Diese Erfahrungen haben meine Haltung als Trainerin geprägt. Ich vermittle GFK auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrungen, die ich verinnerlicht und transformiert habe – mit Demut und Engagement.
Ich habe mich intensiv bei zahlreichen CNVC zertifizierten Trainer*innen in der Schweiz, Belgien, Marokko, Tunesien und Westafrika weitergebildet. Ich nahm an zwei internationalen Training (IITs) teil. 2006 hatte ich das Privileg, an einem heilenden Rollenspiel teilzunehmen, in dem Dr. Marshall Rosenberg meinen Vater verkörperte. Diese Erfahrungen stärkten mein Urteilsvermögen und mein Vertrauen in die Kraft des GFK Prozesses.
Mein besonderer Dank gilt Anne Bourrit, deren Unterstützung auf meinem Weg entscheidend war. Schon früh erkannte und benannte sie mein GFK Bewusstsein und bot mir damit eine zutiefst unterstützende und bestätigende Perspektive. Ihre Begleitung, ihr Vertrauen und ihre besondere Präsenz stärkten mein Selbstwertgefühl, meine innere Stabilität und meinen Wunsch, diese Arbeit weiterzugeben.
Im Laufe der Jahre leitete ich zunächst Übungsgruppen, dann Workshops und training für verschiedene Zielgruppen: Frauen, Jugendliche, Entwicklungsteams, Mitarbeiter der öffentlichen Verwaltung, Gemeindevorsteher, Pädagogen, religiöse Führer und Angehörige von Gesundheitsberufen. Heute vermittle ich GFK in Kontexten, die mit Gewaltprävention, bewusster Führung, sozialem Zusammenhalt und Friedensförderung zusammenhängen.
Mein Ansatz legt besonderen Wert auf Gleichwertigkeit, innere Sicherheit, Selbstempathie und die verkörperte emotionale Integration des Lernens. Ich schaffe Räume, in denen jeder Mensch in seiner Menschlichkeit willkommen ist, ohne auf sein Verhalten reduziert zu werden, und in denen persönliche Verantwortung nicht mit Schuldgefühlen verwechselt wird. Die spirituelle Dimension von GFK nimmt in meiner Vermittlung einen zentralen Platz ein. Ich erforsche und teile eine verkörperte, undogmatische Spiritualität, die mit dem Leben, dem Bewusstsein für Bedürfnisse und der Anerkennung der jedem Menschen innewohnenden Würde verbunden ist.
Mein Zertifizierungsprozess war ein Raum tiefgreifender Reifung, unterstützt durch die lernorientierte Haltung meiner Hauptzertifiziererin, Stephanie Bachmann Mattei, sowie durch ein Team bestehend aus Jalila Susini, Véronique Brussorio, Josiane Seghieri (primäre Ansprechpartnerin) und Léontine Kaiser-Gango (Mitbetreuung). Ich erfuhr eine Begleitung, die mein Tempo, meine Kultur und meine persönliche Situation respektierte. Heute setze ich mein Engagement mit Klarheit und Dankbarkeit fort, im Dienste eines sozialen Wandels, der auf Bewusstsein, Würde, Verantwortung und Frieden basiert.
Je suis formatrice en Communication NonViolente (CNV), engagée depuis près de vingt ans dans un chemin de transformation personnelle, relationnelle et sociale. Mon parcours est intimement lié à l’expérience vécue : pour moi, la CNV n’est pas une technique à appliquer, mais une conscience à incarner, au service de la vie.
Ma rencontre avec la CNV a répondu à une quête profonde de sens et de cohérence. Je cherchais à comprendre les conflits, la violence relationnelle, la souffrance intérieure et les dynamiques de pouvoir que je vivais, tant sur le plan personnel que professionnel. Dès les premiers contacts avec la CNV, j’ai ressenti une reconnaissance intérieure : enfin un langage qui reliait responsabilité, compassion, clarté et dignité humaine, sans nier la réalité de la douleur.
La CNV m’a accompagnée dans des contextes de grande vulnérabilité : harcèlement psychologique au travail, conflits familiaux profonds, traversées dépressives, situations d’exclusion et d’injustice. Ces expériences ont façonné ma posture de formatrice. Je transmets la CNV à partir de ce que j’ai traversé, intégré et transformé, avec humilité et engagement.
Je me suis formée intensivement auprès de nombreux formateurs et formatrices certifié·es du CNVC, en Suisse, en Belgique, au Maroc, en Tunisie et en Afrique de l’Ouest. J’ai participé à deux stages intensifs internationaux (IIT). En 2006, j'ai eu le privilège de vivre un jeu de rôle de guérison dans lequel le Dr. Marshall Rosenberg à joué mon père. Ces espaces ont nourri mon discernement et ma confiance dans la puissance du processus CNV.
Je tiens à exprimer une gratitude particulière à Anne Bourrit, dont le soutien a été déterminant dans mon cheminement. Très tôt, elle a su reconnaître et nommer ma conscience CNV, m’offrant un regard profondément soutenant et validant. Son accompagnement, sa confiance et sa qualité de présence ont nourri mon estime de moi, mon ancrage et mon élan de transmission.
Au fil des années, j’ai commencé à animer des groupes de pratique, puis des ateliers et des formations auprès de publics variés : femmes, jeunes, équipes de projets de développement, agents de l’administration publique, responsables communautaires, éducateurs, religieux et professionnels de la santé. Je transmets aujourd’hui la CNV dans des contextes liés à la prévention des violences, au leadership conscient, à la cohésion sociale et à la consolidation de la paix.
Mon approche met un accent particulier sur l’équivalence, la sécurité intérieure, l’auto-empathie, et l’intégration corporelle et émotionnelle des apprentissages. Je crée des espaces où chacun peut être accueilli dans son humanité, sans être réduit à ses comportements, et où la responsabilité personnelle ne se confond pas avec la culpabilité.
La dimension spirituelle de la CNV occupe une place centrale dans ma transmission. J’explore et partage une spiritualité incarnée, non dogmatique, reliée au vivant, à la conscience des besoins et à la reconnaissance de la dignité intrinsèque de chaque être humain. Mon processus de certification a été un espace de maturation profonde, soutenu par la posture au service de l’apprentissage de ma certificatrice principale Stephanie Bachmann Mattei, ainsi que par une équipe de soutien composée de Jalila Susini, Véronique Brussorio, Josiane Seghieri (référente) et Léontine Kaiser-Gango (co-référente).
J’y ai vécu un accompagnement respectueux de mon rythme, de ma culture et de ma situation personnelle.
Aujourd’hui, je poursuis mon engagement avec clarté et gratitude, au service d’un changement social fondé sur la conscience, la dignité, la responsabilité et la paix.
„Meine Mission besteht darin, die gewaltfreie, lebendige und zugängliche Kommunikation für alle und jeden zu ermöglichen – in der Begleitung von Einzelpersonen, in den Beziehungen von Paaren und Eltern-Kind-Beziehungen, in den Gruppen, in den Institutionen und in der öffentlichen Verwaltung, und umfasst die Übermittlung in Sprachen und Lokalitäten an Personen, die nicht studiert haben – als Erinnerung an die Beziehungen Gewissenhafte, gerechte und menschliche Menschen, die zu einem gemeinsamen Leben beitragen, von innen nach außen, im Dienste des sozialen Zusammenhalts.“
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