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Ulrike Sigel Porträt

Ulrike Sigel

Zertifizierte Trainer*innen seit 2026

What you say is what you get - Was Sie bekommen haben, ist das Ergebnis dessen, was und wie Sie es gesagt haben.
Spricht Deutsch
Current Country: Germany
Herkunftsland: Deutschland

„Übermäßiges Nachdenken ist wie ein Hin- und Herschaukeln: Man ist beschäftigt, kommt aber nicht vom Fleck.“ (unbekannter Autor)

Der Weg von konditioniertem Denken und automatischem Verhalten hin zu klarem, selbstbewusstem und verantwortungsvollem Handeln war meine größte Lektion auf meinem Weg zur Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ).

Meine Entwicklung: vom steilen Schaukelstuhl hin zu einem geerdeten, selbstbewussten und erfüllten Leben. Dies wirkt sich spürbar auf meine Lebensfreude und die Qualität meiner Beziehungen im familiären und beruflichen Umfeld aus. Mit meiner GFK Kompetenz berate und training ich seit vielen Jahren Stiftungen, Behörden, kleine und große Unternehmen aller Branchen sowie Bildungseinrichtungen in Deutschland und der Schweiz.

Mein Angebot: Neben dem GFK -Grundlagenseminar „Empathie am Arbeitsplatz“ (E1) biete ich weiterführende Vertiefungsseminare (E2–E6) sowie öffentliche Seminare an.
Was mich auszeichnet: Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kunden ein und entwickle maßgeschneiderte training.

Ein weiteres Alleinstellungsmerkmal ist meine Spezialisierung: Seit dem Jahr 2000 arbeite ich als freiberuflicher Kommunikationstrainer im Bereich „Telefonkommunikation“. Hier bearbeite ich mit Kunden ihre spezifischen Fragen, wie zum Beispiel „Was sind die Erfolgsfaktoren in der Telefonkommunikation?“ oder „Wie gehe ich mit Beschwerden und hoher emotionaler Intensität um?“

Was verbindet uns? Kommunikation. Wer sich kurz, klar und ruhig ausdrücken kann, wird sein Anliegen mit hoher Wahrscheinlichkeit erfolgreich vorbringen. Wenn das nicht möglich ist, GFK dabei, die Position des Gegenübers zu verstehen und zu übersetzen. Das ist die Grundlage für Klarheit und Vertrauen.
Empathie – eine der sogenannten „Soft Skills“ – ist für mich die Kernkompetenz in der sozialen Interaktion. Sie gibt mir Hoffnung, dass Frieden in dieser Welt möglich ist. Jeder Mensch, der Empathie entwickelt, zählt. Wie das gelingt, zeige ich in meinen Intensivtrainings trainingIch freue mich auf Ihre Anfrage.

Muttersprache des Trainers

„Zu viel Nachdenken ist wie Schaukeln: Man ist zwar beschäftigt, kommt aber kein Stück weiter.“ (unbekannter Autor) 

Der Weg von geprägtem Denken und automatischem Handeln hin zu klarem, selbstbewusstem und verantwortungsvollem Wirken war meine größte Lektion auf meinem GFK-Weg.

Meine Entwicklung: runter von der Schaukel, hinein in ein souveränes, wunderbares Leben. Das wirkt sich spürbar auf meine Lebensfreude und die Qualität des Miteinanders im Familien- und Arbeitskontext aus.
Mit meiner GFK-Kompetenz berate und trainiere ich seit Jahren Stiftungen, Behörden, kleine wie große Unternehmen aller Branchen sowie pädagogische Einrichtungen in Deutschland und der Schweiz.

Mein Angebot: Neben dem GFK-Grundlagenseminar „Empathie in der Arbeitswelt“ (E1) biete ich weitere Vertiefungs- und Aufbauseminare (E2–E6) sowie öffentliche Seminare an. Meine Besonderheit: Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kundinnen und Kunden ein und konzipiere passgenaue Trainings.

Eine weitere Besonderheit ist meine Spezialisierung: Seit dem Jahr 2000 arbeite ich freiberuflich als Kommunikationstrainerin im Bereich „Kommunikation am Telefon“. Hier arbeite ich mit den Kunden an ihren spezifischen Fragen, z. B. „Was sind die Erfolgsfaktoren am Telefon?“ oder „Wie gehe ich mit Reklamationen und hoher Emotionalität um?“

Was uns verbindet? Die Kommunikation. Wer sich kurz, klar und entspannt ausdrücken kann, wird sein Anliegen mit hoher Wahrscheinlichkeit erfolgreich platzieren. Gelingt das nicht, hilft GFK, die Position des Gegenübers zu verstehen und zu übersetzen. Das bildet die Basis für Klärung und Vertrauen. Empathie – einer der sogenannten „Soft Skills“ – ist für mich die Kernkompetenz im sozialen Miteinander. Sie gibt mir die Hoffnung, dass Frieden in dieser Welt möglich ist. Jede und jeder Einzelne, der Empathie-Kompetenz entwickelt, zählt. Wie das gelingt, zeige ich in meinen Intensivtrainings. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

„Was du sagst, das bekommst du.“

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