Wenn ich an meine erste Begegnung mit Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) im Jahr 2018 zurückdenke, schnurrt mein Herz wie das einer Katze, die sich geborgen fühlt. Es war der Funke, der einen neuen Weg entzündete und gleichzeitig etwas sehr Vertrautes und Altes in mir berührte: die Sehnsucht, wirklich auf Augenhöhe mit mir selbst und anderen in Kontakt zu treten. Ich schätze diese besondere Qualität des Miteinanders in GFK sehr und konnte sie immer mehr in mein Leben integrieren.
Mit der Erfahrung, dass es einen machbaren Weg gibt, sich mit meinen eigenen Bedürfnissen, den Bedürfnissen anderer und den Bedürfnissen der Welt, in der wir leben, zu verbinden, öffnete sich mein Bewusstsein allmählich für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben selbst gegenüber.
Alles Lebendige in uns willkommen zu heißen, es anzunehmen, ohne bereits eine Lösung parat zu haben, und dann – auf dieser Verbindung aufbauend – nach passenden Wegen zu suchen, die Bedürfnisse aller Lebewesen zu nähren, ist mir ein Herzensanliegen. Ich lebe dies in meiner Partnerschaft, in meiner Familie und meinem Freundeskreis sowie in meiner Arbeit als GFK Trainerin. Es schenkt mir Sinn, Gemeinschaft, Authentizität und die Freude, zu einer schöneren Welt beizutragen.
Was ich besonders liebe, ist es, Menschen bei ihren ersten Schritten mit GFK zu begleiten – zu sehen, wie sich Spannungen lösen, wie Schmerz sich in Lebensfreude und Offenheit verwandelt, das Leuchten in ihren Augen zu bemerken, wenn sie wieder mit ihrem inneren Selbst in Kontakt treten. Jedes Mal erfüllt mich das mit Demut und Dankbarkeit.
Wenn ich an meine erste Live-Begegnung mit der GFK im Jahr 2018 denke, fängt mein Herz an zu schnurren wie eine Katze, die sich geborgen und sicher fühlt. Es war eine Initialzündung für einen neuen Weg, die zugleich etwas sehr Vertrautes, Altes in mir berührt hat: Die Sehnsucht danach, mit mir selbst und anderen wirklich auf Augenhöhe und gleichwertig in Verbindung zu sein. Diese besondere Qualität von Miteinander in der GFK schätze ich sehr und ich habe sie mehr und mehr in mein Leben integrieren dürfen.
Mit dem Erleben, dass es einen machbaren Weg gibt, sich mit eigenen Bedürfnissen, Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt in der wir leben zu verbinden, öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber. Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren ist ein Herzensanliegen, dass ich mir in meiner Partnerschaft, im Familien- und Freundeskreis und mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt schenkt.
Besonders liebe ich es, Menschen bei ihren ersten Schritten mit der GFK zu begleiten – zu sehen, wie sich Verhärtungen lösen, wie sich Schmerz in Lebenslust und Offenheit transformiert, das Glänzen in den Augen wahrzunehmen, wenn ein Mensch mit seiner inneren Natur wieder in Kontakt kommt – das erfüllt mich jedes Mal mit Demut und Dankbarkeit.