Vor vielen Jahren sagte meine Mutter, ich sei eine Idealistin, und sie hatte absolut Recht. Ich bin eine geborene Träumerin, optimistisch und gleichzeitig eine Macherin. Ich glaube fest daran, dass wir aus der Realität geschaffen werden, und deshalb habe ich mich entschieden, Pädagogin zu werden und kleine Samen für die Welt zu säen, in der ich leben möchte.

2011 begann für mich eine Reise der Selbsterkenntnis, die mit Empathie ihren Anfang nahm und mich dazu brachte, gesellschaftliche und kulturelle Normen und Überzeugungen zu hinterfragen. Dadurch konnte ich andere und mich selbst wirklich sehen und einen Weg der Akzeptanz, Authentizität und gegenseitigen Fürsorge in Beziehungen wählen. 2016 beschloss ich, meine Karriere als Wissenschaftlerin und Universitätsprofessorin für Biologie aufzugeben, um mich der Empathie zu widmen – obwohl ich damals noch keine Ahnung hatte, wie! Und auf der Suche nach diesem Weg stieß ich auf Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ).

VERMENSCHLICHEN

Gemeinsam mit einer anderen GFK Trainerin (ohne Zertifizierung) aus Brasilien baue ich eine Online-Community für Übung, Lernen und gezielte Unterstützung auf. Wir möchten unsere Inhalte einem breiteren Publikum zugänglich machen und gemeinsam die Welt gestalten, in der wir leben wollen. Mehr Informationen zum Projekt finden Sie auf der Website von Humanize.

Schon beim ersten Treffen verstand ich, dass GFK ermöglichen würde, das zu benennen, was ich der Welt anbieten wollte. Vier Monate später startete ich meine erste Übungsgruppe bei mir zu Hause und habe seitdem nicht mehr damit aufgehört! 2017 gründete ich Konektiein Umfeld des Vertrauens, der Zusammenarbeit und des Wohlbefindens für Menschen und Organisationen zu schaffen GFK.

Meine Arbeit mit GFK

Man sagt, meine besondere Stärke liege darin, wie ich meine persönlichen Erfahrungen verarbeite und sie in Lernen und Kraft für kollektiven Wandel umwandle. Und heute stimme ich dieser Ansicht voll und ganz zu. So integriere ich in meiner Arbeit mit GFK zunehmend die Dimensionen Individuum, Beziehung und System.

Im Laufe meiner Jahre als Trainerin habe ich verstanden, dass die systemische Gewalt in unserer Gesellschaft durch unsere Reaktionen auf Traumata fortwährend aufrechterhalten wird. Gleichzeitig sind die Formen unserer gesellschaftlichen Organisation Quelle und Rückkopplung dieser Traumata. Daher ist es so wichtig, in beiden Dimensionen zu handeln, um den von uns angestrebten sozialen Wandel zu fördern.

Auf dieser Suche entwickelte ich eine einzigartige Methode der Arbeit mit Einzelpersonen und Gruppen, indem GFK mit Focusing (ich bin zertifizierte Focusing-Professional) und dem Internal Family System (IFS) integriere, um therapeutische Ziele zu erreichen und traumabedingte Verhaltensmuster zu transformieren. Ich bin überzeugt, dass diese Transformation grundlegend ist für die effektive Integration bestimmter Angebote und Ressourcen des GFK und somit für eine gesündere Gestaltung unserer Beziehungen zu anderen und zu uns selbst sowie unseres Umgangs mit Konflikten.

Meine Dienstleistungen im Bereich der Gewaltfreie Kommunikation reichen daher von der Einzeltherapie über Kurse und Mentoring für Menschen, die ihre Beziehungen und ihren Umgang mit Konflikten verändern möchten, mit Fokus auf die Entwicklung von Kommunikations- und Führungskompetenzen, bis hin zu training in Unternehmen, NGOs, öffentlichen Einrichtungen und Bildungseinrichtungen. Ich moderiere außerdem schwierige Gespräche und mediiere Konflikte auf Basis GFK in intimen Kontexten (Familien, Paare etc.). Darüber hinaus begleite und betreue ich die training neuer GFK trainer*innen in Brasilien. Letzterem möchte ich mich künftig verstärkt widmen, um die Verbreitung der GFK in Lateinamerika zu unterstützen.

Ich bin auch Autorin und habe eine Reihe illustrierter Bücher über GFK, deren erster Band bereits erschienen ist. Ich arbeite am zweiten Buch und plane, noch viele weitere zu schreiben.