Ich bin eine Suchende des Lebens und suche nach allem, was zur persönlichen Weiterentwicklung beitragen kann. Das Leben hat mich zur Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation, und ich schätze zutiefst, wie diese Praktiken Menschen helfen können, sich zu verändern und zu erwachen!
Seit ich 1999 mit Herausforderungen konfrontiert wurde, begab ich mich auf eine Reise der inneren Transformation. Im Jahr 2000 stieß ich auf Achtsamkeit, und 2001 begegnete ich dem Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Seitdem ist Plum Village für mich und meine Tochter zu einem spirituellen Zuhause geworden. Ich habe die Entwicklung meiner Tochter durch Achtsamkeit gefördert, und 2013 veröffentlichten wir gemeinsam das Buch „Plum Village Wake Up Girl“.
Seit 2002 führe ich Achtsamkeit in den Unterricht an der Sekundarschule ein, an der ich früher unterrichtete. Von 2011 bis 2017 war ich eingeladen, am „Spiritual Education Project“ der Chinesischen Universität Hongkong mitzuarbeiten und dort training Sekundarschullehrer und -schüler in Achtsamkeit
2014 stieß ich auf gewaltfreie kommunikation und war angenehm überrascht, festzustellen, dass Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation wie die Flügel eines Vogels oder die inneren und äußeren Fähigkeiten der Kampfkunst einander ergänzen. 2017 gründete ich „Mindful Joyful Living“ mit dem Ziel, Achtsamkeit und gewaltfreie kommunikation und die „Gewaltfreie Achtsame Kommunikation“ der Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Mit Unterstützung von Pater Chrisarbeiteten wir gemeinsam an der Erforschung und Weiterentwicklung dieser Methode und organisierten Workshops. 2021 veröffentlichten wir gemeinsam das Buch „Gewaltfreie Achtsame Kommunikation: Lass das Leben fließen“ und starteten eine Reihe von Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung und Mentorenausbildung, training Menschen bei ihrer Transformation und ihrem Erwachen zu unterstützen.
Ich werde mich weiterhin mit dem spirituellen Aspekt der gewaltfreien Achtsamen Kommunikation und der inneren Arbeit auseinandersetzen und Menschen auf ihrem Weg der Transformation und des Erwachens begleiten.
