„Der nächste Buddha könnte die Gestalt einer Gemeinschaft annehmen.“ Thich Nhat Hanh 

Ich vertraue auf den positiven Dominoeffekt. Wenn ich mir selbst näherkomme und meine Selbstgespräche verändere, verändert sich auch meine Kommunikation mit Ihnen. Wenn meine Klienten nach Hause zurückkehren, sprechen sie anders mit sich selbst, ihren Partnern, ihren Kindern und ihren Kollegen. Meine Vision ist eine Gemeinschaft, in der alles seinen Platz hat. Sie beginnt bei jedem Einzelnen von uns und breitet sich mit jedem Gespräch weiter aus.

Warum ich es liebe, GFK zu unterrichten


GFK bietet uns eine strukturierte Methode, um wahrzunehmen, was in uns lebendig ist, es zu benennen und darauf einzugehen und zu erfahren, was in anderen lebendig ist. Es ist keine Technik, die man beherrschen muss, und kein Tonfall, den man aufsetzen muss, sondern eine Übung, die alltägliche Gespräche mit unseren Partnern, Kindern und Kollegen verändern wird. Ich liebe den Moment, wenn ein Urteil weicher wird, wenn jemand erkennt: „Ich muss nicht gewinnen, ich muss gehört werden“, und wenn sich mein eigener Körper endlich wieder lebendig und wahrgenommen anfühlt. Und letztendlich dreht sich alles um Verbindung.

Was Sie mitnehmen können


Sie lernen, die Signale Ihres Körpers nach Gefühlen und Bedürfnissen wahrzunehmen, um ihnen treu zu bleiben, anstatt nur darauf zu reagieren. Sie werden Ihre Urteile über sich selbst und andere abbauen. Und Sie werden dies in realen Situationen Ihres eigenen Lebens anwenden, insbesondere in solchen, die Ihnen schwerfallen.

Wie es sich anfühlt, von mir begleitet zu werden


Klarheit. Wir erkennen Muster und erreichen Ihr Ziel schnell. Wärme. Empathie ist fester Bestandteil jeder Sitzung – für Sie und für mich. Sie müssen sich hier nicht erklären oder verstellen. Was auch immer Sie mitbringen, wir begegnen Ihnen mit Verständnis. Authentizität. Wir arbeiten auf Augenhöhe, tauchen in Ihre Erfahrungen ein und spüren, was gefühlt werden muss. Körperbewusstsein. Wir arbeiten mit dem Körper, nicht nur mit Worten. Mut. Wir gehen dorthin, wo es zählt, in Ihrem Tempo.

Ein bisschen mehr über mich


Ich bin CNVC zertifizierte trainer*innen und verfüge über mehr als 15 Jahre Erfahrung in Einzelarbeit, Gruppenarbeit und Seminaren. Ich bin in therapeutischen, systemischen und Coaching-Ansätzen ausgebildet. Neben GFK arbeite ich mit Familienaufstellungen, in Kleingruppen und im Einzelcoaching sowie mit meinem eigenen Ansatz InnerTransformation. Diese Kombination ermöglicht es uns, die Ursprünge von Mustern zu erkennen, sie im Körper zu spüren und anschließend anders darüber zu sprechen.

Mein Angebot


Für Einzelpersonen, Paare und Gruppen: Einführungs- und Vertiefungsseminare, Einzelsitzungen, Paarmediation und eine regelmäßige Übungsgruppe in Essen, online und vor Ort. Für Teams und Organisationen: Inhouse- training , die auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Situation zugeschnitten sind, online und deutschlandweit.

Kommt vorbei und sagt hallo!

Ich lebe in Essen und arbeite sowohl persönlich als auch online. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!