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Porträt von Sofie Bakker

Sofie Bakker

Zertifizierte Trainer*innen seit 2014

Trainer, Mediator
Spricht Englisch, Niederländisch, Ungarisch
Current Country: Netherlands
Herkunftsland: Niederlande

Wie soll ich mich selbst beschreiben?

Ich habe Wirtschaftswissenschaften und Osteuropastudien studiert. Während meines Studiums habe ich ehrenamtlich mit Roma in Ungarn gearbeitet. Und manchmal denke ich, dass ich dabei mehr gelernt habe als im Studium selbst.

Ich setzte mein wirtschaftswissenschaftliches Studium mit einer training fort und begann direkt im Anschluss zu unterrichten. In dieser Kombination aus Arbeit und Studium entdeckte ich zunächst meine Faszination für Didaktik und interkulturelle Kommunikation und später für gewaltfreie kommunikation . Seitdem wende ich meine Erkenntnisse mit Begeisterung in allen Lebensbereichen an.

Mit 26 Jahren wurde ich Mutter, und in den darauffolgenden Jahren begleitete ich erst meinen Großvater und später meine Großmutter in ihrer letzten Lebensphase. 2005 erkrankte mein Vater schwer, und ich war froh, dass ich ihm zuhören konnte. Er starb innerhalb von acht Monaten. 2008 wurde auch bei meiner Mutter eine schwere Krankheit diagnostiziert. Sie starb 2018. So war ich lange Zeit nicht nur Lehrerin/Ausbilderin und Mutter, sondern auch Pflegerin.

Seit 2006 habe ich über 90 Workshop-Tage Gewaltfreie Kommunikation bei Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson und Marshall Rosenbergbesucht. Zusammen mit meiner Familie habe ich an neun Sommerwochen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation teilgenommen.

Seit 2010 halte ich selbst training und Workshops und arbeite als Inhouse-Trainerin in verschiedenen Unternehmen. 2013 habe ich die CNVC Prüfung abgelegt und 2014 die internationale zertifizierte trainer*innen Gewaltfreie Kommunikation erhalten.

In meiner Arbeit konzentriere ich mich auf die Vermittlung praktischer Erkenntnisse und Fähigkeiten, die im Alltag dabei helfen, die Verbindung zu sich selbst und zu anderen herzustellen und aufrechtzuerhalten.

Ich biete Privatpersonen Grund-, Aufbau- und training an. Sie können gerne einen Termin für eine Privatstunde mit mir vereinbaren.

In Unternehmen biete ich training an, in denen die Mitarbeiter entdecken, wie sich die Kommunikation verändert, wenn man wirklich auf den Kern der Worte des anderen eingeht und sich konstruktiv und verbindend ausdrückt. Klare Anfragen führen dann zu einer tatsächlichen Verbesserung der Zusammenarbeit.

Neben Gewaltfreie Kommunikation biete ich auch training an, die auf der Arbeit von Brené Brown basieren. Diese Arbeit lehrt uns, wie wir mit Scham und Verletzlichkeit empathisch und resilient umgehen können. Erfahrungen, die oft zu einem inneren Abschluss führen, können wir nutzen, um eine tiefe Verbindung zu uns selbst und anderen aufzubauen.

Darüber hinaus bin ich Mitorganisatorin des Repair Café in Bilthoven und engagiere mich bei Transition Town de Bilt.

Muttersprache des Trainers

Hoe mijzelf te omschrijven?

Ik ben in afgestudeerd in Economie en Oost-Europese studies. Tijdens mijn studie deed ik vrijwilligerswerk met Zigeuners in Hongarije. En soms denk ik dat ik daarvan meer geleerd heb dan van het studeren.

Ik vervolgde mijn studie economie met de lerarenopleiding en ging direct voor de klas staan. In die combi van werk en studie raakte ik eerst gefascineerd door didactiek en interculturele communicatie en vervolgens door geweldloze communicatie. Sindsdien ben ik enthousiast bezig mijn inzichten toe te passen in alle delen van mijn leven.

Op mijn zesentwintigste werd ik moeder en in de jaren daarna begeleide ik eerst mijn opa en later mijn oma in hun laatste levensfase. In 2005 bleek mijn vader ernstig ziek en was ik blij dat ik wist hoe naar hem te luisteren. Hij overleed binnen acht maanden. In 2008 werd ook bij mijn moeder een ernstige ziekte gevonden. Zij overleed in 2018. Zo was ik lange tijd naast docent/trainer en moeder ook mantelzorger.

Sinds 2006 heb ik meer dan 90 workshopdagen Geweldloze Communicatie gevolgd bij Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson en Marshall Rosenberg. Samen met mijn gezin nam ik deel aan 9 zomerweken gebaseerd op Geweldloze Communicatie.

Sinds 2010 geef ik zelf trainingen, cursussen en workshops en werk ik als in-company trainer in organisaties. In 2013 legde ik mijn CNVC assessment af, en zo werd ik in 2014 internationaal gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie.

In mijn werk ben ik gericht op het overbrengen van praktische inzichten en vaardigheden die in het dagelijks leven helpen om de verbinding met jezelf en de ander te maken, en te onderhouden.

Aan particulieren geef ik basis, vervolg- en verdiepingstrainingen. En het is mogelijk met mij een afspraak te maken voor een priveles.

In organisaties geef ik teamtrainingen waarin werknemers ontdekken hoe de communicatie verandert als je echt luistert naar de essentie achter de woorden van de ander en wanneer je jezelf op een constructieve, verbindende manier uitspreekt. Het doen van heldere verzoeken zorgt vervolgens voor daadwerkelijke verandering in de samenwerking.

Naast Geweldloze Communicatie geef ik ook trainingen gebaseerd op het werk van Brené Brown. Dit werk leert ons hoe we empathisch en veerkrachtig om kunnen gaan met de ervaring van schaamte en kwetsbaarheid. Een ervaring die vaak tot afsluiting leidt terwijl we haar juist kunnen gebruiken om een diepe verbinding met onszelf en anderen te maken.

Verder mede-organiseer ik het Repair Café in Bilthoven en ben ik betrokken bij Transition Town de Bilt.

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Mein Ziel ist es, Ihnen praktische Erkenntnisse und Fähigkeiten zu vermitteln, die Ihnen helfen können, im Alltag – mit Familienmitgliedern, Kollegen, Freunden, Kindern und Nachbarn – Verbindungen zu sich selbst und anderen aufzubauen und zu pflegen, unabhängig davon, was gesagt oder getan wird.

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