Ich wurde 1954 in Bogotá, Kolumbien, geboren und kam mit elf Jahren nach Deutschland. In Hamburg studierte ich Germanistik und Geographie und eröffnete später zusammen mit meinem Mann ein Yoga-Zentrum. Ich bin seit 1984 verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder und ein Enkelkind.

GFK erwies sich als das fehlende Puzzleteil in meinem Leben, nachdem ich mit Anfang zwanzig Kundalini Yoga für mich entdeckt und mich dieser Praxis vollkommen gewidmet hatte, was mir Stabilität und Kraft schenkte. GFK öffnete mir die Tür zu einem tieferen Selbstverständnis und half mir, mich von süchtig machendem, unterwürfigem Verhalten zu befreien und authentisch und selbstständig zu werden. Ich erkannte meine Sehnsucht nach tiefen, mitfühlenden Verbindungen und fand den Zugang dazu, indem ich meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse – und die anderer – zuließ. Ich liebe es, Workshops und Retreats rund um GFK und Yoga anzubieten und andere auf ihrem Weg zu ihrem wahren Selbst zu begleiten. Das Leben ist immer wieder ein Wunder, und es ist eine große Freude, zu seiner Entfaltung und zum Frieden beizutragen. Ich bin Marshall Rosenberg und allen anderen trainer*innen und Botschaftern von GFK unendlich dankbar – wir gestalten die Veränderung, die wir uns für die Welt wünschen.

Weiterführende training haben mein Spektrum über die Jahre ergänzt und abgerundet:

• Kundalini-Yoga- Training Level 1-3, selbst Ausbilderin
• Trauerbegleitung und Palliativversorgung
• Familien- und Systemkonstellation nach Hellinger
• Intensive Meditationsretreats
• Psychodynamische imaginative Traumatherapie

Ich habe das Hamburger Institut für Gewaltfreie Kommunikation gegründet und biete kostenlose Seminare und training hauptsächlich in Norddeutschland an, oft zusammen mit meinen Kollegen.