Bei einer training vor vielen Jahren war ich tief berührt von Marshalls Fähigkeit, sich in einen Menschen hineinzuversetzen, der in seiner Not nur laut stöhnen konnte. Er schaffte es, sein inneres Gleichgewicht und seine Menschlichkeit wiederzufinden. Das bewegte mich so sehr, dass ich beschloss, selbst Trainer zu werden, um diese besondere Präsenz in die Welt zu tragen. Diese Vision von Präsenz und Verbundenheit ist seither mein Leitstern und meine größte Leidenschaft.
Ich glaube, wir leben in beispiellosen und außergewöhnlichen Zeiten, die einerseits aufregend sind, weil sie die Möglichkeit eines echten Wandels bieten, andererseits aber auch beängstigend angesichts der Ungewissheit von Kräften, die weit außerhalb unserer Kontrolle liegen und auf so vielen Ebenen wirken – finanziell, global, ökologisch und sozial. Mehr denn je stehen jetzt unsere Bedürfnisse nach Selbstverwirklichung, Wahlfreiheit und Freiheit, nach Wahrheit, Integrität, Fairness und Gleichheit auf dem Spiel. Es gibt Kräfte, die unser Überleben bedrohen – schon jetzt durch den Verlust so vieler Arten und Ökosysteme.
Der dem Materialismus innewohnende Mangel an Sinn hat das soziale Gefüge unserer Kultur leer gelassen und den Grundstein für Verwirrung in unseren Identitäten gelegt, oft verbunden mit einem Gefühl der Verlorenheit – der Frage, was es wirklich bedeutet, sich in der natürlichen Ordnung der Dinge sicher und geerdet zu fühlen, wahrhaft mit anderen verbunden zu sein – und der Ehrfurcht und dem Geheimnis des Universums.
Wir leben in einer Kultur der Atomisierung und Isolation, in der uns die Wissenschaft mit immer ausgefeilterer Technologie und dem Versprechen von Verbundenheit verführt, nur um uns letztendlich weiter voneinander zu entfremden. Wir bewegen uns vom kartesischen „Ich bin“ zum Apple-„iPhone“ – wo Gesichter erstarrt sind, gebannt und hypnotisiert von den Sirenen der Illusion und Verzweiflung – eine tragische Ironie. Die Informationsflut und die Medien buhlen um unsere Aufmerksamkeit – es fällt schwer, durchzuatmen und unser wahres Selbstverständnis als souveräne Wesen zu spüren.
Und doch … in jedem Augenblick geht die Sonne auf – und die Sterne spenden ihr sanftes Licht. Die Erde bleibt uns treu, trägt uns liebevoll und gibt uns festen Halt. Die Vögel singen weiter, die Bäume bleiben verwurzelt, die Ozeane sind so tief wie eh und je, und jeder kostbare, prickelnde, lebendige Moment ist reich an Schönheit. Ein sanfter Hauch vom Himmel strömt durch uns, während das Universum uns durchströmt und jede unserer Zellen mit Lebendigkeit und Wärme erfüllt.
Wir sind jetzt hier, wir leben – zu uns selbst zurückzukehren ist der Wunsch jedes Sterns, jedes Staubkorns. Da wir aus Sternenstaub geschaffen sind, sind wir belebte Universen, die sich in der Frische dieses Augenblicks neu erfinden wollen. Tief in uns weiß etwas, wie es zu seinem authentischen und ursprünglichen Selbst zurückfindet – und wie ein verborgener Edelstein, eingenäht in das Futter eines Kleidungsstücks, das wir tragen, hatten wir ihn schon immer.
GFK in Presence öffnet ein Tor zu wahrer Selbstermächtigung, in dem wir nicht länger Opfer sind, wie Schaum, der von den Wellen hin und her geworfen wird, sondern erkennen, dass wir selbst der Ozean sind. Diese Transformation ist die wahre Magie: Wir sind mehr, als wir denken. Auch wenn wir uns nicht vollständig auf globale, soziale oder politische Unterstützung verlassen können, können wir uns auf unseren eigenen Nordstern verlassen, auf unser angeborenes Gefühl der Verbundenheit und Kreativität.
Ich lade dich ein, das Portal und die wahre Kraft der GFK Präsenz zu betreten, wo autonomes, souveränes, verbundenes und unbändiges Leben existiert. Dieses alchemistische Geschenk wird dich zu einem Magier machen, der eine tiefgreifende und heilende Transformation hin zu Ganzheit bewirkt und dich zu einem mächtigen Verbündeten für die planetare Regeneration und das Wohlbefinden aller werden lässt.
CNVC -zertifizierte GFK Trainerin | BFA Focusing-Lehrerin | Breathworks-Achtsamkeitslehrerin | Assoziierte Achtsamkeitslehrerin, Universität Cambridge (2017–2023) | Beraterin, Mediatorin und Trainerin von Extinction Rebellion | Gastdozentin für Executive Coaching am Møller Institute der Universität Cambridge | Lehrerin im Projekt „Achtsamkeit in Schulen“ (MISP) | Mitglied des buddhistischen Ordens Triratna | Ehrenamtliche bei den Samaritans
