Seit ich GFK entdeckt habe, ist nichts mehr wie vorher. Nicht einmal die Dinge, die eigentlich unverändert geblieben sind, denn was sich verändert hat, ist meine Art, sie zu betrachten, mit ihnen umzugehen, sie zu erleben und darüber zu kommunizieren. Denn ich selbst habe mich verändert.

Ich glaube, dass GFK uns enorm dabei helfen kann, authentische, harmonische, kooperative und bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Gesprächspartnern aufzubauen, unabhängig davon, ob wir sie schon lange kennen, Zuneigung für sie empfinden, gut mit ihnen auskommen, mehr oder weniger unterschiedliche Ansichten über das Leben haben oder offensichtlich unterschiedliche Dinge wollen.

 Denn es zeigt uns, wie wir anderen – wer auch immer sie sein mögen – im Dialog begegnen können, ohne uns von uns selbst zu distanzieren: Es zeigt uns, wie wir uns selbst voll entfalten und unsere Wünsche mitteilen können, während wir gleichzeitig die Beziehung zu ihnen bewahren, indem wir die Bedürfnisse aller berücksichtigen und respektieren. Kurz gesagt: GFK ist eine neue und revolutionäre Art der Kommunikation, des Selbstausdrucks und des Zuhörens, die uns enorm dabei helfen kann, den Frieden mit anderen zu wahren, selbst wenn wir paradoxerweise in Konflikt geraten.

Shadir Gabriele Ciavarra teilt seine Erfahrungen mit Gewaltfreie Kommunikation mit Begeisterung in Vorträgen, Seminaren, Workshops und Übungsgruppen. Ziel ist es, diesen innovativen Sprachansatz und seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten im Alltag zu vermitteln. Neben seiner Zertifizierte Trainer*innen ist er auch Konfliktmediator nach der Myl-Methode (Mediate Your Life) und bietet Mediation und Coaching in zwischenmenschlichen, familiären, beruflichen und sozialen Kontexten an.

Als ich 2017 zum ersten Mal „ Gewaltfreie Kommunikation : Eine Sprache des Lebens“ las und damit zum ersten Mal mit GFK in Berührung kam, erlebte ich eine Art Erleuchtung; ich war verblüfft: Ich konnte es nicht fassen, dass dieser Mann, der wie aus dem Nichts aufgetaucht war und von dem ich bis dahin noch nie gehört hatte – Marshall Rosenberg –, es tatsächlich geschafft hatte, etwas zu finden, das ich mir immer so sehr gewünscht hatte und nach dem ich leider aus verschiedenen Gründen schon lange nicht mehr gesucht hatte: eine andere Art der Kommunikation und des Umgangs mit anderen, die uns helfen würde, miteinander auszukommen oder zumindest mit ihnen in Verbindung zu bleiben, ohne den Kontakt zu uns selbst, unserer Wahrheit und unserer Autonomie zu verlieren.

In diesen Jahren hat sich diese anfängliche Erkenntnis, dieser Funke, allmählich in feste Gewissheit verwandelt: Ich bin nun überzeugt, dass wir wirklich in der Lage sind, von Augenblick zu Augenblick die Dinge auszudrücken und ihnen zuzuhören, die in uns und um uns herum geschehen, unsere Bedürfnisse mitzuteilen, die Bedürfnisse anderer willkommen zu heißen und kreative Ideen zu formulieren und zu bewerten, wie wir uns auf neue Weise um beides kümmern können – eine Weise, die die Kraft hat, tiefe Verbindungen, Harmonie, Vertrauen, Zusammenarbeit und Frieden zwischen uns und anderen sowie in unserer Gesellschaft zu erzeugen.

Ein Weg, der uns allen, ohne Ausnahme, wirklich helfen kann, uns endlich wieder mit anderen verbunden zu fühlen, anstatt von ihnen getrennt zu sein, ohne dass jemand dafür sich selbst oder seine Bedürfnisse aufgeben muss. Ein Weg, der unser aller Leben schöner, sinnvoller und erfüllender machen kann

Für Shadir besitzt GFK diese Kraft und kann gleichzeitig einen Weg zur Heilung der Wunden darstellen, die wir schon lange mit uns tragen, die aus der Vergangenheit stammen, die wir manchmal in der Gegenwart entstehen sehen oder die sich vielleicht in der Zukunft bilden könnten.

„Während ich diesen Weg gehe, sehe ich, wie die Wunden, die mich lange begleitet haben oder auf denen ich mich gerade befinde, sanft, Schritt für Schritt, unter meinen Füßen heilen. Dafür bin ich Marshall Rosenberg und der gesamten Bewegung von Frauen und Männern, die sich auf diesem Weg durch seine Erfahrung und Vision entwickelt hat und die es GFK ermöglicht hat, mich zu erreichen, zutiefst dankbar. Deshalb habe ich mich entschieden, Teil dieser globalen Bewegung zu werden und Zertifizierte Trainer*innen zu werden.“.

Ich möchte dazu beitragen, dass GFK , das mein Leben verändert hat, das mir hilft, meine Wunden zu heilen und mich täglich um all meine Beziehungen zu kümmern, angefangen bei meiner Beziehung zu mir selbst, auch durch mich Menschen erreichen kann, die es noch nicht kennen, die ihr Wissen vertiefen möchten und/oder die sein revolutionäres Potenzial für Fürsorge und Heilung in ihrem eigenen Leben direkt erfahren möchten.“

Shadir gehört zusammen mit einer anderen Zertifizierte Trainer*innen , Alessandra Centeleghe, zu den Gründern von „Let's Make Peace“, einem Projekt, das 2020 ins Leben gerufen wurde und dessen Hauptziel es ist, GFK in Familien, Schulen und Projekte mit Kindern und Jugendlichen zu bringen.

Dies liegt daran, dass er glaubt, dass wir diese Welt, in der wir Erwachsenen leben und handeln, „nicht von unseren Eltern geerbt, sondern sie nur für eine gewisse Zeit von unseren Kindern geliehen haben“ und er alles in seiner Macht Stehende tun möchte, um sie ihnen voller Frieden zurückzugeben.