Ich arbeite als Grundschullehrerin in einer heterogenen Klasse, in der Kinder aus Familien mit unterschiedlichsten Hintergründen – sowohl sozial und emotional benachteiligte als auch gut betreute – gemeinsam lernen. In dieser Vielfalt ist es eine tägliche Herausforderung, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der sich alle sicher und willkommen fühlen. Gewaltfreie Kommunikation hilft mir dabei. Ich bin sehr dankbar, dass ich nun Wege finde, alle wahrzunehmen und Eltern und Kinder beim Aufbau einer Gemeinschaft zu unterstützen. So kann ich allen Kindern helfen, ihr Potenzial und ihre ganz besonderen Stärken zu entfalten.
In meinem Familienleben: Die Giraffe sitzt mit uns am Tisch. Sie erinnert mich daran, dass alles, was wir tun, einem Bedürfnis entspricht. Mein 15-jähriger Sohn wählt immer wieder Strategien, die mich herausfordern oder triggern. Immer wieder setze ich mich bewusst mit meinen Themen auseinander, um mich weiterzuentwickeln und herauszufinden, was ich wirklich will. Am wichtigsten ist mir, die Verbindung zu ihm aufrechtzuerhalten, egal wie stürmisch die Zeiten sind; das kann ich mit ihm so oft üben.
Meiner neunjährigen Pflegetochter Geborgenheit und Liebe zu geben und ihr gleichzeitig die nötige Unterstützung zu bieten, ist etwas, das ich mithilfe der Gewaltfreie Kommunikation immer wieder bewusst wahrnehmen und reflektieren kann. Besonders der Kontakt zu ihren leiblichen Eltern, die leider psychisch krank und traumatisiert sind, stellt mich vor große Herausforderungen. Ich sehe ihren großen Schmerz und ihre Bedürfnisse, aber auch die Bedürfnisse meiner Pflegetochter und unserer Familie – wir alle haben ein starkes Bedürfnis nach Schutz und Geborgenheit. Ich bin so dankbar, dass ich tiefes Mitgefühl für ihre Eltern empfinden und ihnen gleichzeitig Schutz bieten kann.
Aus dem Bedürfnis nach persönlicher Freiheit und Autonomie heraus lebte ich früher in offenen Beziehungen. Erst seit drei Jahren bin ich in einer monogamen Beziehung. (Wie glücklich ich mich schätzen darf, dass mein Partner die GFK ebenfalls lebt!) Meine Bedürfnisse wahrzunehmen und mutig und ehrlich meine Wünsche zu äußern, ist für mich ein Abenteuer und eine großartige Lernerfahrung, da ich stets die volle Verantwortung für meine Bedürfnisse übernehme und ihm gleichzeitig die Verantwortung für seine überlasse. Vor allem aber habe ich entdeckt, dass ich die Freiheit, die ich suche, in mir selbst finde, indem ich mich so annehme, wie ich bin.
Als GFK Trainerin arbeite ich auch mit Menschen (oft Pädagogen), die nicht freiwillig GFK training teilnehmen. Ich bin dankbar, mit diesen Menschen arbeiten zu dürfen, die GFK skeptisch gegenüberstehen. Mich auf sie einzustellen und im jeweiligen Moment zu spüren, was sie brauchen und wie ich sie erreichen kann, um eine Verbindung zwischen uns herzustellen, ist für mich eine Herausforderung und zugleich eine Bereicherung.
