Rodrigo Suárez Hoffman ist zusammen mit seiner Frau Madeleine Sierra Carrascal Gründer von Libresencia . Gemeinsam bieten sie personalisierte Sitzungen und Workshops an.

Wie seine Geschichte zeigt, hat Rodrigo aus Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ), der Alexander-Technik, Mixed-Performance-Elementen und seinen persönlichen Herausforderungen eine einzigartige und kreative Methode entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und sich frei zu fühlen, sie selbst zu sein.

Ein aufstrebender Musiker

Rodrigo wuchs in Mexiko auf und erlebte in seiner Jugend die Scheidung seiner Eltern, die er als die „schwierigste Zeit meines Lebens“ bezeichnet. In dieser Zeit suchte er nach Wegen zur Selbstverwirklichung. Als angehender Cellist studierte er am London College of Music. „Doch der Perfektionismus der Lehrer und meine Muskelverspannungen trübten meine Freude am Spielen“, erinnert er sich. „Wenn man sich meine Fotos aus dieser Zeit ansieht, sieht man einen schüchternen, gebeugten jungen Mann.“

Während seines Studiums in London entdeckte Rodrigo die Alexander-Technik, eine Bewegungsmethode, die hilft, körperliche Verspannungen zu lösen. Da er eine tiefe Verbindung zu dieser Methode spürte, absolvierte er eine dreijährige training , um sie unterrichten zu dürfen. „In dieser training fand eine große Transformation statt – körperlich, geistig und emotional.“

Rodrigo kehrte nach Mexiko zurück, und es sollte ein weiteres Jahrzehnt vergehen, bis er in einer besonders schwierigen Zeit für seine persönlichen Beziehungen auf Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) stieß.

Seinen Rhythmus finden

Rodrigos Entdeckung von GFK erfolgte im Anschluss an die schmerzhafte Verarbeitung einer gescheiterten Beziehung. „Und das war mit ein Grund, warum mich das Buch so fesselte“, erinnert er sich. Er spricht von Marshall Rosenberg„ Gewaltfreie Kommunikation– Eine Sprache des Lebens“. „Ich konnte nicht aufhören zu lesen“, sagt Rodrigo. Was ihn wirklich in seinen Bann zog, waren, wie er sich erinnert, „die darin geschilderten realen Erlebnisse“.

Gewaltfreie Kommunikation– Eine Sprache des Lebens“ sprach Rodrigo nicht nur persönlich an, sondern auch durch die Art und Weise, wie es Gewalt in der Welt, soziale Ungerechtigkeit und Umweltzerstörung thematisierte. „Das Buch hat mir viel Hoffnung gegeben.“ Rodrigo hält inne und lacht leise. „Aber als ich dann versucht habe, das Gelernte im Alltag anzuwenden, habe ich gemerkt, dass es nicht so einfach ist, wie es im Buch klingt.“

Rodrigo spricht aus Erfahrung. Kurz nachdem er Marshalls Buch gelesen hatte, lernte er Madeleine kennen, seine zukünftige Frau und Mitarbeiterin, die ebenfalls „aufgrund früherer Erfahrungen große Ängste hatte“. Offen gibt Rodrigo zu, dass die ersten zwei Jahre ihrer Beziehung schwierig waren und ihm als „Labor dienten, um zu lernen, wie man GFK im Alltag anwendet“. Heute sagt er: „Madeleine und ich verdanken unsere Beziehung GFK . Das ist für uns jetzt, wo wir Eltern sind, besonders bedeutsam.“

Zwei Philosophien, ein Weg

Mit seinem wachsenden Verständnis von GFK erkannte Rodrigo eine Möglichkeit, es mit der Alexander-Technik zu verbinden. Daraus entstand eine visionäre Formel. Seine Arbeit ergänzte sich hervorragend mit Madeleines Talenten, und sie begannen zusammenzuarbeiten. Als Ehepaar gründeten sie Libresencia, was so viel wie „freie Essenz“ bedeutet. Heute helfen Rodrigo und Madeleine mit Libresencia Menschen dabei, ganz sie selbst zu sein – im Alltag wie auf der Bühne.

Die Kombination der Prinzipien der GFK mit der Alexander-Technik funktioniere, sagt er. „Wenn Menschen wegen der Alexander-Technik zu mir kommen, liegt das meist daran, dass etwas in ihrem Körper nicht richtig funktioniert“, erklärt er. „Vielleicht ist etwas in ihrem Körper verspannt.“ Er integriert GFK in den Prozess, um den Menschen zu helfen, „ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und so die Verspannungen und Schmerzen in ihrem Körper zu lösen.“

Wenn Menschen zu ihm kommen und GFK aufsuchen, um ihre persönliche Kommunikation zu verbessern, integriert er seinerseits die Alexander-Technik, „denn das Bewusstsein für den eigenen Körper hilft den Menschen, emotional zentrierter zu werden und sich mit sich selbst zu verbinden, ihre Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und dadurch einen besseren Dialog mit anderen Menschen führen zu können.“

„Sei du selbst“

Rodrigo hat sein Repertoire inzwischen um eine weitere Dimension erweitert: das Clownen. Er habe zunächst an Clown-Workshops teilgenommen, sagt er, „weil ich es für mich selbst wollte. Es hat mir wirklich Spaß gemacht und ich liebe den Spaß daran.“

Doch wenn es ums Clownen geht, zieht Rodrigo den Hut vor der Expertin: seiner Frau Madeleine, einer professionell ausgebildeten Clownin. „Sie hat schon Clown-Workshops gegeben“, erzählt Rodrigo. „Also haben wir angefangen, gemeinsam Workshops zu veranstalten.“ In diesen Workshops, so Rodrigo, gehe es darum, die Maske abzulegen, die wir alle tragen, „sich selbst anzunehmen und authentisch zu sein – ohne Masken.“