Ich bin Rico Bergemann, ein Trainer für Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ), Coach und Mediator, der von einer tiefen Leidenschaft angetrieben wird, Menschen dabei zu helfen, Konflikte zu bewältigen und kooperative, verbundene und nährende Beziehungen aufzubauen.

Meine Geschichte begann damit, dass ich mich in meiner Beziehung bei jedem Konflikt hilflos fühlte. Anstatt die Probleme zu lösen, versuchten wir, einfach weiterzumachen, ohne uns wirklich mit den Ursachen auseinanderzusetzen – und siehe da, es endete nicht harmonisch.

Nach der Teilnahme an einem Workshop über restaurative Kreise – einer intensiven Erfahrung, die mir zeigte, wie GFK die Dynamik von Gruppen und Gemeinschaften verändern kann – schöpfte ich zum ersten Mal Hoffnung, dass echte Zusammenarbeit möglich ist, selbst in unseren schwierigsten Momenten. Seitdem widme ich mich dem Erlernen und Lehren GFK , um einen positiven Einfluss auf unsere Beziehungen und unsere Zusammenarbeit zu nehmen.

Ich liebe es GFK und Coaching so zu vermitteln, dass der Prozess zu einer gelebten, körperlich spürbaren Erfahrung wird – denn für mich geschieht echter Wandel nicht nur durch Verstehen, sondern durch verkörperte Achtsamkeit und Verbundenheit.

In letzter Zeit habe ich Paare begleitet und sie mit Einfühlungsvermögen und Mediation durch Konflikte geführt. Als frischgebackene Mutter möchte ich besonders andere Eltern unterstützen und ihnen helfen, eine kooperative und harmonische Partnerschaft aufzubauen, die ihnen nicht nur selbst guttut, sondern auch ihren Kindern ein positives Vorbild ist.

Vor vier Jahren starteten mein Partner und ich außerdem ein Permakulturprojekt in Malta mit dem Ziel, Menschen zusammenzubringen und sie wieder mit der Natur zu verbinden – und dabei Alternativen für mehr Vitalität in unserem gesamten Ökosystem zu erforschen.

Mein Ziel ist einfach: Ich träume von einer Welt, in der jede Generation lernt, wie sie mit sich selbst, mit anderen und mit der Welt auf eine nachhaltige, freudvolle, friedliche und sinnvolle Weise umgehen kann – eine Weise, die für alle funktioniert.