Mein Name ist Ranjana, bitte nennt mich Ranji. Ich bin die Tochter von Lakshmi und Ariaratnam, die von Sri Lanka nach Kalifornien kamen, wo ich geboren und aufgewachsen bin und mein Studium absolviert habe. Jahrelang arbeitete ich im Ausland in der humanitären Hilfe mit Menschen, die durch Konflikte in über zehn Ländern Afrikas, Osteuropas und Asiens vertrieben wurden. Neben meiner Tätigkeit für GFKbin ich auch Malerin. Ich bin unendlich dankbar, auf Vancouver Island zu leben, wo mein Mann und ich mit meiner Ammah (tamilisch für „Mutter“) zusammenwohnen, die immer älter wird.

Meine GFK Reise begann 2005, als mein Partner David und ich von einem über einjährigen Einsatz in Westafrika zurückkehrten, wo wir als humanitäre Helfer tätig waren. Wir scherzen immer, dass Ammah uns am Flughafen mit Marshalls Buch abholte, aber ich glaube, sie ließ uns erst einmal zu sich nach Hause! Sie sagte, sie sei so begeistert von dem Buch und wolle, dass wir es lesen, damit sie mit uns darüber sprechen könne. Erst einige Jahre später tauchten David und ich tief in GFK – wir nahmen uns über zwei Jahre lang die Zeit, jeden GFK -Kurs und jedes Programm zu besuchen, um so viel wie möglich zu lernen und das Gelernte in unsere Arbeit im Ausland einfließen zu lassen. Als humanitäre Helfer waren wir zunehmend desillusioniert von der Hilfswelt. Zwar konnte diese Arbeit lebensrettend sein und unmittelbare Bedürfnisse befriedigen, doch sie ging nicht auf die Ursachen der Konflikte ein, die wir erlebten.

Durch die intensive Auseinandersetzung mit GFKerfuhr ich, wie transformativ diese Praxis sein kann und dass sie dazu beitragen kann, die Wurzeln dessen anzugehen, was Menschen zum Krieg und damit überhaupt erst in Flüchtlingslager treibt. Darüber hinaus – oder als Teil der Auseinandersetzung mit den Ursachen – kann GFK dazu beitragen, dass Menschen ihre inneren Ressourcen stärken und ihre Wahlmöglichkeiten erweitern. GFK bietet ein anderes Paradigma als das, was heute in der Welt vorherrscht, sowohl im Hinblick auf das Verständnis und die Ausübung von Macht als auch auf den Umgang mit denjenigen, die strukturelle Macht besitzen. Darüber hinaus trägt sein Heilungspotenzial auch zum sozialen Wandel bei, denn eine gesunde Gesellschaft braucht gesunde Menschen.

Vor Jahrzehnten begann ich außerdem mit der Vipassana-Meditation. Nachdem ich mich intensiver mit GFK, erkannte ich, dass GFK es mir ermöglichte, das, was ich auf dem Meditationskissen in mir fand, in meine Interaktionen mit anderen Menschen einzubringen, wofür ich unendlich dankbar bin. Für mich GFK, wie meine Meditationspraxis, eine Praxis der Präsenz. Sie hilft mir, auf einer tieferen, von Neugier geleiteten Weise mit mir selbst und anderen in Kontakt zu treten. Dies ermöglicht es mir, das Leben jenseits meiner Prägungen zu betrachten, die Verbindungen zwischen allen Wesen zu erkennen und im Hier und Jetzt anzunehmen sowie die Möglichkeit zu nutzen, Veränderungen herbeizuführen.

Seit unserem intensiven Workshop teile ich GFK seit 2009 kontinuierlich mit Familien, Lehrkräften, Aktivisten, Schulen, sozialen Einrichtungen und Unternehmen in Form von Workshops, Retreats, Meditation und Coaching. Ich verbinde dabei Ansätze, die mir selbst sehr gut tun – GFK, Malerei und Schreiben, somatische Praktiken und Vipassana-Meditation, die jeweils unterschiedliche Ebenen unseres Seins ansprechen – mit meiner Erfahrung in der humanitären Hilfe, wo ich oft mit Menschen auf verfeindeten Seiten von Kriegen zusammengearbeitet und diverse Teams geleitet habe, sowie mit meinen Hochschulabschlüssen in Planung und Menschenrechtsschutz. Ich unterstütze Menschen dabei, Kommunikationswege zu finden, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen, und es ist mir ein Herzensanliegen, Raum für Menschen zu schaffen, die heilen möchten – für sich selbst, für die Generationen und für die Welt.

Als farbige Frau bringe ich meine Lebenserfahrung in jedes Umfeld ein, in dem ich mich befinde, und setze mich dafür ein, dass Stimmen, die im Mainstream nicht gehört werden, Gehör finden und angenommen werden. Diesen Weg gehe ich auch in meiner GFK und im Austausch darüber weiter und trage so dazu bei, die Ansätze und das Bewusstsein der Mitfühlenden Kommunikation in mehr Gemeinschaften und Bereiche zu tragen, wo sie so dringend benötigt werden. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, bewusst die Welt mitzugestalten, nach der wir uns sehnen – eine Welt, in der jeder gesehen und gehört wird, sich wertgeschätzt und zugehörig fühlt und in der wir unsere gegenseitige Abhängigkeit und die Verbundenheit mit der nicht-menschlichen Welt spüren. Meine Teilnahme an Roxy Mannings GM-Gruppe (Global Majority) – mit Alicia, Donna, Edmundo, Jackson, Keiko und Mike – war für mich im Rahmen meiner Zertifizierung eine tiefgreifende Erfahrung genau dessen!

Mein tief empfundener Dank gilt meinen prägenden Lehrern: meiner Mutter Lakshmi und ihrem spirituellen Lehrer Yoga Swami sowie Inbal Kashtan, Roxy Manning, Kathy Simon und Miki Kashtan aus der GFK Welt. Liebe und Dankbarkeit gelten auch meinem Partner David, der mich auf diesem Weg begleitet. Wir haben alle GFK Kurse, Retreats und Jahresprogramme gemeinsam absolviert (mit Ausnahme des Frauen-Retreats 2009!), und ich bin ihm weiterhin unendlich dankbar für seine Begleitung und seine tiefe Unterstützung!