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Porträt von Octavian Istra

Octavian Istrate

Zertifizierte Trainer*innen seit 2019

bewusster Entdecker
Spricht Englisch und Rumänisch
Current Country: Romania
Herkunftsland: Rumänien

Ich bin Octavian, ein bewusster Entdecker .

2010 erzählte ich einem Trainer von meinen gelegentlichen Streitigkeiten mit nahestehenden Personen und stieß dabei auf Gewaltfreie Kommunikation . Ich war fasziniert von der Möglichkeit, so zu kommunizieren, dass sowohl meine eigenen Bedürfnisse als auch die meines Gegenübers erfüllt werden. Ich wende diese Methode seit einigen Jahren selbst an und gebe ihre Prinzipien seit 2017 in Kursen, Workshops und Übungsgruppen weiter.

Nach und nach wurde diese Leidenschaft zu meiner Haupttätigkeit, und seit Anfang 2019 bin ich vom Center for Gewaltfreie Kommunikation in den USA zertifizierte Trainerin. Meine Schwerpunkte in diesem Bereich sind Selbstverbindung (Selbstempathie) und die Anwendung Gewaltfreie Kommunikation am Arbeitsplatz.

Im Jahr 2020, bedingt durch die Einschränkungen der Pandemie, verspürte ich das Bedürfnis, wieder intensiver mit Menschen zu arbeiten. Diese Begegnungen bereichern mich auf besondere Weise. Daher entschied ich mich für zwei training : „Solution Focus Coaching“ bei Petra Müller-Demary und „Change Strategist“ bei Andrei Roșca.

In meinen empathischen Coachingsitzungen nutze ich eine Kombination aus Gewaltfreie Kommunikation , lösungsorientiertem Coaching und Veränderungsstrategien. Wie viel von jedem Ansatz? Das hängt vom Klienten und der jeweiligen Situation ab. Jeder Prozess ist individuell und richtet sich nach den Bedürfnissen der Person, die mir gegenübersitzt.

Mein Weg als Trainer

Ich begann 2016 mit der Arbeit mit Gruppen, als ich die erste Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation organisierte. Anschließend bot ich auch längere training an, unter anderem im Rahmen des CNV-Programms. Es gefiel mir so gut, dass ich die Zertifizierung absolvierte und 2019 zertifizierte trainer*innen des Zentrums für Gewaltfreie Kommunikation wurde.

Ebenfalls im Jahr 2019 begann ich, training Gewaltfreie Kommunikation in Organisationen und Teams anzubieten. Auch das hat mir sehr viel Freude bereitet: zu sehen, welchen Einfluss eine verbesserte Kommunikation auf die Zusammenarbeit und Effizienz eines Teams haben kann.

Seit 2021 behandeln wir auch angrenzende Themen wie gesunde Grenzen, chronische Erschöpfung und Burnout. In dieser Zeit begann ich auch, Gruppenprozesse zu moderieren, durch die die Teilnehmenden sowohl individuell als auch im Team Klarheit gewinnen konnten.

Muttersprache des Trainers

sunt Octavian, un explorator conștient.

În anul 2010, povestind unui trainer cum mă certam uneori cu persoanele apropiate din viața mea, am aflat de Comunicarea Nonviolentă. Și am devenit fascinat de posibilitatea de a comunica într-un mod care duce la împlinirea nevoilor mele dar și a nevoile celuilalt, în același timp. Am folosit-o pe plan personal câțiva ani, iar din 2017 am început să împărtășesc principiile ei și cu alte persoane prin cursuri, ateliere și grupuri de practică.

Încetul cu încetul, această pasiune s-a transformat în activitatea mea principală, iar de la începutul anului 2019 sunt trainer certificat de Center for Nonviolent Communication din SUA. Principalele mele pasiuni în zona asta sunt Conexiunea cu sinele (auto-empatie) și folosirea Comunicării Nonviolente la locul de muncă.

În anul 2020, odată cu restricțiile cauzate de pandemie, am simțit nevoia să lucrez și 1-la-1 cu oamenii. Aceste interacțiuni îmi aduc o profunzime specială. Așa că am ales să trec prin două formări: Solution Focus Coaching cu Petra Müller-Demary și Change Strategist cu Andrei Roșca.

Acum, în sesiunile de coaching empatic, folosesc un mix de Comunicare Nonviolentă, Solution Focus Coaching și Change Strategy. Cât din fiecare? Depinde de client și de situație. Fiecare proces este unic, în funcție de nevoile omului din fața mea.

Drumul meu ca trainer

Am început munca cu grupurile de oameni în 2016, când am organizat primul grup de practică de Comunicare Nonviolentă. Apoi am început să ofer traininguri mai lungi, tot în sfera CNV. Mi-a plăcut atât de mult încât am intrat în procesul de certificare și în anul 2019 am devenit trainer certificat al Center for Nonviolent Communication.

Tot în 2019 am început să țin traininguri de Comunicare Nonviolentă în organizații și echipe. Ceea ce din nou mi-a plăcut foarte mult: să văd impactul pe care îmbunătățirea comunicării îl poate avea asupra colaborării și eficienței unei echipe.

Din anul 2021 am abordat și teme adiacente, cum ar fi granițele sănătoase, oboseala cronică și burnout-ul. Tot atunci am început să facilitez procese de grup prin care participanții să-și găsească claritate, atât la nivel individual cât și la nivel de echipă.

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