Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) trat 2017 in mein Leben, als ich nach etwas suchte, das mir helfen würde, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen, anstatt wie im Autopilotmodus zu leben. Mir war gar nicht bewusst, dass ich nach etwas suchte. Durch die Begegnung mit GFK erkannte ich, dass es einen anderen Weg gibt: einen Weg, mich selbst kennenzulernen, meine Reaktionen, meine Trigger, meine Verhaltensmuster und meine Bedürfnisse zu verstehen und meine Werte zu definieren.

Dies war eine Reise zu meiner eigenen Beziehung, eine Reise, auf der ich einschränkende Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich spiele keine Rolle“, „Verletzlichkeit ist Schwäche“, „Ich muss alles allein schaffen, ich sollte nicht um Unterstützung bitten“ neu formuliert habe. Und eine Reise, auf der ich die wichtigsten Beziehungen in meinem Leben, die zu meiner Familie, neu definiert und vertieft habe und sie mit Authentizität, Integrität, Verbundenheit und Empathie gestalte.

Nachdem ich die positiven Auswirkungen der GFK -Tools auf mein Wohlbefinden selbst erfahren hatte, wollte ich diese Erfahrung mit anderen teilen. Deshalb engagierte ich mich in der GFK Community in Rumänien und trug zu deren Wachstum und Entwicklung bei, indem ich EU-geförderte Projekte leitete und an der Durchführung verschiedener training mitwirkte.

Ich unterrichte GFK seit 2018 und arbeite sehr gerne mit Erwachsenen, die sich weiterentwickeln, heilen und wachsen möchten. Mir liegt es am Herzen, GFK -Konzepte für gesunde und ausgeglichene Beziehungen anzuwenden, angefangen bei der Beziehung zu uns selbst. Da die Anwendung GFK ein individueller Prozess ist, der so viel Zeit in Anspruch nimmt, wie jeder Einzelne benötigt, arbeite ich bevorzugt in langfristigen training und begleite die Teilnehmenden sowohl in training als auch in individuellen, empathischen Coachingsitzungen.

Seit 2020 bin ich Trainerin in einem sechsmonatigen Programm zur Transformation von Beziehungen.

Ich biete Workshops in Unternehmen an, die darauf abzielen, die Zusammenarbeit innerhalb von Teams zu verbessern, indem ich den menschlichen Faktor und das Konzept der Bedürfnisse, die unser Verhalten bestimmen, einbringe.

Ich bin außerdem zertifizierte Regressionstherapeutin und arbeite mit Menschen zusammen, um vergangene Traumata zu heilen, die ihr gegenwärtiges Leben beeinträchtigen. Während dieses Prozesses setze ich auch GFK Methoden ein, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

GFK hilft mir, bewusste Entscheidungen in meinem Leben zu treffen, indem ich mich mit den Gefühlen und Bedürfnissen verbinde, die in jedem Augenblick in mir lebendig sind. Dafür bin ich am dankbarsten, wenn ich GFK praktiziere.