Als training Forstingenieurin lernte ich 1993 Marshall Rosenberg, einen promovierten Klinischen Psychologen, kennen. Von 1994 bis 1996 arbeitete ich in Mali in der partizipativen Forschung und als Erwachsenenbildnerin in Entwicklungszusammenarbeitsprojekten. Seit 1998 leite ich Praxisgruppen Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) – zunächst in Vevey, dann in Martigny und später in Sitten. Diese Orte des Austauschs, der gegenseitigen Unterstützung und des gemeinsamen Erlebens sind mir sehr wichtig. Seit 2005 bin ich zertifizierte trainer*innen des CNVC und arbeite mit verschiedenen Institutionen (Bildung, Gesundheitswesen, Justizvollzug), Verbänden, Berufsschulen, in der Grund- und training sowie als Mediatorin zusammen.

Seit 2011 praktiziere ich Somatic Experiencing (Traumatherapie), nachdem ich über ein Jahrzehnt lang Focusing und Body Release praktiziert habe. In meine individuelle Unterstützungspraxis integriere ich neben verbalen und kognitiven Dimensionen auch die Sprache der körperlichen und emotionalen Empfindungen, um eine umfassende Lösung von Lebensschwierigkeiten und Blockaden zu erreichen.

Mein Leben ist geprägt von Begegnungen während meines Studiums in Zürich und Berlin, meiner Aufenthalte im Tessin und in Afrika sowie meiner Reisen durch Lateinamerika und Europa. Ich bin mit einer Portugiesin verheiratet, spreche sechs Sprachen und begeistere mich für Menschen, kulturelle Vielfalt und Unterschiede.

Die Begegnung mit Marshall ermöglichte es mir, die inneren Welten, die uns bewohnen, mit großer Leidenschaft zu entdecken. Seine Fähigkeit, Licht in die dunkelsten und vergessensten Winkel der menschlichen Seele zu bringen, ließ mich spüren, dass zwischen mir und dem anderen etwas Unauflösliches besteht, etwas aus demselben Stoff geschaffen, und dass alles, was die Menschheit ausmacht, ob im Schatten oder im Licht, auch in mir wohnt.

Es gibt keine Monster mehr, nur noch Menschen, die leiden und mir gar nicht so unähnlich sind … GFK hat mir einen Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit darüber eröffnet, was mich antreibt und was ich anstrebe. Es hat mir auch die Mittel gegeben, Gewalt zu transformieren und Konflikte konstruktiver zu bewältigen.

GFK ermöglicht es mir Tag für Tag, meine Emotionen besser wahrzunehmen und sie gezielt einzusetzen, um meine Bedürfnisse besser zu artikulieren. Besonders gerne arbeite ich mit Gefühlen wie Wut, Schuld, Scham, Angst oder Depression, um sie in positive Lebensenergie umzuwandeln und so meine Bedürfnisse und Werte besser zum Ausdruck zu bringen.

Ich engagiere mich leidenschaftlich für die Suche nach kreativen Lösungen und möchte einen Raum für Experimente und Lernprozesse bieten, um diejenigen besser zu unterstützen, die im Dienst der Menschheit stehen, insbesondere durch ein Curriculum mit dem Titel „Besser für sich selbst sorgen, um besser für andere sorgen zu können“.

Das Thema Partnerschaft berührt mich besonders, sowohl in seiner Schönheit und seinem Potenzial für Veränderung und Weiterentwicklung als auch in den Herausforderungen, die eine Paarbeziehung mit sich bringt. Mit großer Freude leite ich regelmäßig Seminare für Paare. Darüber hinaus bin ich regelmäßig als Paarmediator tätig.