Ich liebe es, Menschen auf ihrem inneren Weg zu begleiten, wo immer sie sind und welche Schwierigkeiten sie auch erleben. In Italien, wo ich lebe, leite ich Gruppen in GFK mit einem Kurs, den ich „Der Weg“ nenne, weil ich die Idee liebe, sie auf einem Teil ihres Weges zu begleiten. In den Einzelsitzungen kombiniere ich manchmal Erkenntnisse aus anderen Methoden, die ich anwende, wie Focusing (eine psychotherapeutische Methode, die Körperempfindungen, Vorstellungskraft und Emotionen verbindet), Human Design und aktive Meditationen.

Ich liebe es auch, Sitzungen – sowohl einzeln als auch in Gruppen – in einem nahegelegenen Berg abzuhalten, wo ich einen besonderen Platz im Wald an einem Fluss habe. Ich empfinde diese Sitzungen als kraftvoll, anregend und gleichzeitig unterstützend und möchte in Zukunft mehr in der Natur arbeiten.

In den letzten Jahren, seit ich zwei Töchter im Teenageralter habe, begegne ich vielen Jugendlichen und hatte die Möglichkeit, GFK an Schulen zu bringen. Ich glaube, dass es einen großen Bedarf an GFK im Bildungssystem selbst gibt und einen noch größeren unter Jugendlichen; ich erlebe viele verwirrte, ängstliche und einsame Jugendliche, die sich verloren fühlen und oft am Rande des Abgrunds stehen. Nach der Pandemie und angesichts der rasanten Entwicklung sozialer Medien und der digitalen Welt wirkt sich dies negativ auf das Nervensystem, das Selbstwertgefühl, die Kommunikationsfähigkeit und die sozialen Kompetenzen von Teenagern aus. Empathische Arbeit ist ein wichtiges Instrument, um ihnen zu helfen, wieder in Kontakt mit sich selbst und anderen zu treten und das Bewusstsein für ihre Probleme zu schärfen.

Ich entwickle derzeit eine Methode, die sowohl leicht verständlich als auch tiefgründig ist und die Schüler einbezieht, ihr Selbstbewusstsein stärkt und ihre sozialen und zwischenmenschlichen Kompetenzen fördert. Ich würde mich sehr freuen, mit anderen trainer*innen an dieser wichtigen Aufgabe zusammenzuarbeiten.

Im letzten Jahr habe ich einen kostenlosen Workshop für Lehrkräfte und Eltern angeboten, die mit Teenagern mit Panikattacken zu tun haben. Wir sprechen über die Ursachen dieser Zustände, und ich vermittle praktische Tipps, wie man in akuten Momenten präsent und handlungsfähig bleibt. Jedes Treffen endet mit dem Gefühl, etwas beigetragen zu haben, verbunden zu sein und einer Gemeinschaft anzugehören. Ich würde gerne mit GFK, verschiedene trainer*innen und Methoden kennenlernen und mich mit diesem Ansatz, mit dem ich mich so wohlfühle, weiterentwickeln.