Viele Jahre lang verlangte ich von meinen eigenen Kindern und den mir als Lehrerin anvertrauten Schülern, Konflikte friedlich zu lösen, ihre Unruhe zu zügeln und andere nicht zu stören sowie ihre Wut so zu kontrollieren, dass sie niemandem schaden. Doch lange Zeit konnte ich ihnen das selbst nicht beibringen! Ich wusste selbst nicht, wie ich mit meinen Verletzungen und Gefühlen mitfühlend und aufrichtig umgehen sollte.
Durch berührende und mitunter sehr schmerzhafte Erfahrungen mit meinen eigenen Kindern und Schülern fand ich mithilfe der Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) und einer sich stetig vertiefenden Achtsamkeitspraxis Zugang zu meiner Angst, Wut und Trauer, zu meinen Urteilen, Ängsten und meiner blinden Geschäftigkeit. 2010 öffnete ich mein Herz für GFK … und die Tür zu meinem Klassenzimmer. 2017, nach einem fünfjährigen Zertifizierungsprozess, wurde ich als GFK Trainerin zertifiziert. Seitdem biete ich Kurse, Übungsgruppen und individuelle Unterstützung im Bereich der Lehrerfortbildung an
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Frage, wie die persönlichen, sozialen, globalen und universellen Bedürfnisse aller am Schulleben Beteiligten erkannt, entwickelt und gefördert werden können. In den letzten Jahren wurde das Angebot erweitert.
Von meinen eigenen und von den mir – als Lehrerin – in der Schule anvertrauten Kindern habe ich viele Jahre verlangt, dass sie Konflikte friedlich lösen, dass sie ihre Unruhe beherrschen können und andere nicht stören, dass sie ihre Wut kontrollieren, damit andere nicht zu Schaden kommen kommen kommen kommen kommen. Doch ich habe sie lange Zeit nicht lehren können, wie das geht! Ich wusste selbst nicht, wie auf mitfühlende und aufrichtige Weise mit meinen Wunden und mit meinen Gefühlen umzugehen.
Durch die berührenden und zum Teil auch sehr schmerzhaften Erlebnisse mit meinen eigenen Kindern und Schüler*innen, fand ich – mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation und einer sich allmählich vertiefenden Achtsamkeitspraxis – Zugang zu meiner Angst, meiner Wut und meiner Trauer, zu meinen Urteilen, Befürchtungen und meiner blinden Betriebssamkeit. So öffnete ich 2010 der GFK mein Herz ... und die Türe meines Schulzimmers. 2017 wurde ich, nach einem fünf Jahre dauernden Zertifzierungsprozess, als GFK-Trainerin zertifiziert. Seither biete ich im Bereich „Weiterbildung für Lehrerinnen und Lehrer“ Kurse, Übungsgruppen und individuelle Begleitung an.
Im Fokus meiner Arbeit steht die Frage, wie die persönlichen, sozialen, globalen und universellen Bedürfnisse aller am Schulleben erkannt, entfaltet und gepflegt werden können. In den letzten Jahren hat sich das Angebot erweitert.
