Michèle Favarger
Zertifizierte Trainer*innen seit 2004
Zertifizierter WILDFIT® Coach und Trainer
Spricht Englisch, Französisch, Spanisch
Current Country: Canada
Von Wanderungen auf dem West Coast Trail (zweimal) über Auslandsaufenthalte in Belgien und Irland bis hin zu einem Auslandsstudium in Ecuador und der Niederlassung in Vancouver, Kanada (und jetzt 6 Monate im Jahr in Mexiko).
An jedem beliebigen Tag kann man Erik und mich dabei beobachten, wie wir den Charme der historischen Kopfsteinpflasterstraßen bewundern, während wir unsere Schritte machen.
Und es gibt nichts Schöneres, als sich ein wenig auszuruhen, während wir in unseren Hängematten faulenzen, die leuchtenden Farben der Bougainvillea genießen und uns ein neues Rezept ausdenken, um unsere Geschmacksknospen zu verwöhnen.
Für mich waren die Wendepunkte die schwächenden Diagnosen, das emotionale Essen und meine Selbstreflexion.
Mein Versuch, mich gesund zu ernähren, täglich Sport zu treiben, mehrere Medikamente einzunehmen und meinen Abenteuergeist auszuleben, gab mir Halt, verbesserte aber nicht meine Gesundheit, und da entdeckte ich WILDFIT® (oder es entdeckte mich).
Ich habe meinen geliebten Job aufgegeben. Das Leben im Wohnmobil habe ich erst einmal auf Eis gelegt und bin nach Mexiko geflogen, um durch die Kopfsteinpflastergassen zu schlendern und die Strandpromenaden zu genießen; jetzt kann ich die warme Meeresbrise spüren und einen gesünderen Lebensstil führen.
Ich suchte nach neuen Jahreszeiten – einer neuen Denkweise – und vertraute ausdrücklich darauf, dass die Freiheit beim Essen den Weg weisen würde.
Verabschieden Sie sich von schlechten Entscheidungen und Schnelllösungen!
Wo wir den Spieß umdrehen und uns weigern können, an einem Einheitsprogramm teilzunehmen, das uns zum Scheitern verurteilt – unabhängig von unserem Körpertyp, unserer Denkweise oder der Jahreszeit.
Es muss kein Teufelskreis sein. Aber wenn Sie nichts für Ihre Gesundheit tun, werden Sie nächstes Jahr um diese Zeit wieder am selben Punkt stehen.
Zeit für eine Veränderung. Investiere in dich selbst, gewinne deine Stärke und lerne, deinen Körper zu nähren, um dich wohlzufühlen und jeden Tag optimal zu nutzen.
Wenn du glaubst, dass du bereit dafür bist, kann ich dir den Weg weisen.
Einen Weg, auf dem du das Streben nach Perfektion hinter dir lassen und das Unvollkommene annehmen kannst, Freiheit beim Essen und Selbstausdruck – unabhängig von deinem Alter oder deiner Lebensphase.
Denn Investitionen in sich selbst erfordern, dass man sich in seinem Körper wohlfühlt, gesund ist und sich auf eine ganz neue Art des gesunden Lebens, der Ernährung und der Gewichtsabnahme einlässt (wenn man das wünscht).
Und nun ist es an der Zeit, die Beziehung und den Fahrplan zu ändern, die Sie von Ihren Lebensherausforderungen (und der Gesellschaft) geerbt haben.
Um Ihren gesunden Körper zurückzuerlangen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wie ich Ihnen bereits mitgeteilt habe, habe ich mich auf eine abenteuerliche Reise begeben, um gesund zu sein und all die schönen Dinge des Lebens zum Leben zu erwecken.
Ich habe mich für den WILDFIT®- Lebensstil entschieden, und das hat mein Leben komplett verändert.
Und falls Sie sich fragen, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen können – es ist die (un)perfekte Kombination aus Freiheit beim Essen und dem Anspruch, Ihr Essverhalten und Ihre Energie zu verbessern und sinnvolle Veränderungen anzustoßen.
Das ist der Grund, warum ich jeden Tag erfrischt aufwache und bereit bin, jeden Tag in vollen Zügen zu genießen. Um für Menschen (wie dich) da zu sein und sie zu unterstützen, die sich wünschen…
– Fühle dich wohl und selbstbewusst in deiner Haut
– sich von schlechten Essgewohnheiten oder Essanfällen befreien
– die Freiheit beim Essen genießen und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten
– mehr Freude und Erfüllung finden
– Gehen Sie über das Coaching hinaus und integrieren Sie das, was Sie gelernt haben
– in WILDFIT® und in den Alltag integriert (lebenslange Ergebnisse)
Das ist kein Problem, das ist ein Abenteuer!
Neben meinem Coaching-Wissen und meinen Fähigkeiten sind dies meine Werte und das, wonach ich jeden Tag strebe.
Zeit: Ich respektiere Ihre Zeit und bitte Sie, meine ebenfalls zu respektieren. Meine Meetings beginnen und enden pünktlich.
Einstellung und Kultur: Die Kultur dieses Programms und mein persönlicher Coaching-Stil sind positiv, unterstützend, ermutigend, spielerisch und neugierig.
Dieses Programm ist anspruchsvoll und es wird nicht immer einfach sein. Ich stehe Ihnen bei allen Herausforderungen zur Seite. Ich verspreche Ihnen, in unseren Treffen mein Bestes zu geben. An schwierigen Tagen bitte ich Sie, mich daran zu erinnern.
Weiterentwicklung: Ich lerne ständig dazu und strebe kontinuierlich nach Wissen, um Sie als Coach bestmöglich zu unterstützen. Ich bin offen für neue Ideen und Denkweisen.
Energieaustausch: Ich werde in jedes Meeting meine volle Energie einbringen.
Respekt: Als Ihr Trainer werde ich Ihnen schwierige Fragen stellen und dies ehrlich tun. Ich werde Sie stets mit Respekt behandeln.
Gruppendynamik: Meine Aufgabe ist es, alle Teilnehmenden zu begleiten und sie zu ermutigen, sich ehrlich, offen und verletzlich einzubringen. Ich werde Sie dazu anregen, sich intensiv mit den Themen auseinanderzusetzen.
Vertraulichkeit: Ich werde Ihre Vertraulichkeit stets wahren und keine persönlichen Informationen über Sie weitergeben, es sei denn, ich habe vorher ausdrücklich Ihre Zustimmung eingeholt.
Medizinischer Hinweis: Ich bin weder Arzt, Psychologe noch Psychiater und habe auch kein Interesse daran, es zu werden. Ich werde Sie stets an Ihren Hausarzt verweisen.
Training und Positionen:
- Zertifizierte Trainer*innen in Gewaltfreie Kommunikation .
-Schatzmeister von CUPE 951
-Erzpriesterin der Aquarian Tabernacle Church of Canada
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Das ist kein Problem, das ist ein Abenteuer.
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