Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) bietet einen einfachen, aber tiefgreifenden Weg, Klarheit, Mitgefühl und Selbstermächtigung in all unseren Beziehungen zu erfahren.
Mein Ansatz beim Lehren und Praktizieren GFK konzentriert sich primär auf die Entwicklung des zugrundeliegenden Bewusstseins (einer integrierten Wahrnehmung und fundamentalen Perspektive) von GFK . Ich bin überzeugt, dass, wenn dieses Bewusstsein wirklich präsent ist, die verbale und nonverbale Kommunikation dem Leben dient. So erfahren wir eine Qualität von Vitalität und Erfüllung, die aus einer authentischen Verbindung mit uns selbst, anderen und dem Leben selbst erwächst.
Ein solches Bewusstsein wird kultiviert durch 1. klare Absicht, 2. Selbstwahrnehmung (Achtsamkeit) von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen und 3. die Erkenntnis, dass menschliche Bedürfnisse lebendige energetische Qualitäten sind, die universelle Triebkräfte darstellen, welche unsere Gefühle und Verhaltensweisen tiefgreifend beeinflussen und uns letztendlich miteinander verbinden.
