Zum Hauptinhalt springen
Porträt von Marina Stege

Marina Stege

Zertifizierte Trainer*innen seit 2021

Trainerin, Mediatorin, Coach / Trainerin, Mediatorin, Coach
Spricht Englisch, Französisch, Deutsch, Spanisch
Current Country: Germany
Herkunftsland: Deutschland
„Einzelne kleine Brücken werden zu einer Brücke miteinander verbunden. Diese Brücke kann fest und stabil oder locker und wackelig sein. Wenn wir uns treiben lassen, gibt sie uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Er führt er uns in die Freiheit Jederzeit können wir an ihm festmachen, uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen

Über mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in einem Dorf in Schleswig-Holstein bei Hamburg. Meine Leidenschaft ist es, zu einem möglichst gewaltfreien Bildungssystem beizutragen. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktmediatoren aus. Seit einigen Jahren habe ich zudem das Glück, Lehramtsstudierende der Universität Kiel in GFK zu schulen. Als freiberufliche Trainerin biete ich Workshops und Supervisionen auf Basis von GFK an Schulen, Kindergärten und anderen Bildungseinrichtungen an. Im Hamburger GFK Verein bin ich Mitglied einer Arbeitsgruppe, die sich für gewaltfreie Pädagogik einsetzt. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Trainertätigkeit ist die Heilungsarbeit. Dabei arbeite ich auf der Grundlage von GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team, um Stress und innere Antriebe, hinderliche Glaubenssätze oder Suchtstrukturen zu bearbeiten. Ich freue mich über den Austausch und die Zusammenarbeit mit trainer*innen , die sich ebenfalls mit diesen Themen beschäftigen. Oh ja, und ich liebe es, mit anderen Leuten Musik zu machen – natürlich gewaltfrei 🙂

Professional:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Von Anfang an gehörte die Gewalt- und Suchtprävention zu meinen Schwerpunkten. Seit sieben Jahren bin ich außerdem an der Universität Kiel im Fachbereich Erziehungswissenschaften tätig. Auch hier konzentriere ich mich auf Gewaltfreie Kommunikation und Suchtprävention. Seit ebenso langer Zeit halte ich freiberuflich Seminare zu Gewaltfreier Kommunikation. Ich reise viel zu Schulen und anderen Bildungseinrichtungen und biete dort Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung an.

Neben der Durchführung von Seminaren liegt meine Leidenschaft im Coaching und in der Mediation auf der Grundlage gewaltfreier Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Auseinandersetzung mit meinen Antrieben und Überzeugungen, meinem inneren Kind und mit gewaltfreier Kommunikation ist reines Glück in mein Leben getreten.

Ich habe einen Prozess der Erkenntnis und Heilung durchlaufen, der es mir ermöglicht, meine Energien auf Prozesse zu lenken, die mir dienen und mich unterstützen. Mein Zorn und meine Wut sind verschwunden. An ihre Stelle sind Lebensfreude, tiefes Vertrauen und Dankbarkeit getreten.

Ich möchte diese wunderbare Erfahrung teilen und weitergeben.

Jeder, der den Weg zu mehr Lebensglück beschreiten möchte, ist herzlich eingeladen, sich mir anzuschließen. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu unterstützen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Training und Aktivitäten

Studium der Wirtschaftswissenschaften

Pädagogikstudium in Hamburg

Training von Jugendgruppen- und Übungsleitern

Segellehrer an der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Bildungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Management einer Inklusionsklasse

Beauftragter für Sucht- und Gewaltprävention in Schulen

Mediation und training von Mediatoren in Schulen

Training zur Musiktherapeutin

Training in autogenem training als Entspannungsmethode

Training zum Burnout-Coach

Training zum Burnout-Therapeuten

AGIL- training – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Training zum Trainer für gewaltfreie Kommunikation

Dozent für Prävention und gewaltfreie Kommunikation an der Universität Kiel im Fachbereich Sozialpädagogik und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich Inklusion

training im Bereich Versöhnungsarbeit

Training zu restaurativen Kreisen mit Duke Duscherer

Absolvierte den mehrjährigen Zertifizierungsprozess zum zertifizierten CNVC Trainer für Gewaltfreie Kommunikation

Muttersprache des Trainers

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Diese Seite teilen:

TRAINING :

  • Kinder
  • Konfliktlösung
  • Beratung & Coaching
  • Ausbildung
  • Allgemein
  • Gesundheit & Heilung
  • Intime Beziehungen
  • Elternschaft & Familie
Wut ist etwas Gutes. Ich werde ständig wütend. Wut ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt dich an, dich weiterzuentwickeln und etwas Besseres zu erreichen. Ohne sie hättest du keine Motivation, dich einem Problem zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt, zu definieren, was gerecht und was ungerecht ist. …Wut ist wie Elektrizität. Wir müssen lernen, sie weise und zum Wohle der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, halte inne und schreibe auf, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so wütend gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…Am wichtigsten ist es, die Ansichten anderer zu respektieren und Abstand zu sich selbst zu gewinnen…Indem du die Kontrolle über deine Gedanken erlangst, kannst du sicherstellen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann aufhören, Dinge zu sagen, die du nicht wirklich meinst, und du wirst aufhören, andere zu verletzen. Stattdessen kannst du dich auf eine Lösung konzentrieren, die alle zufriedenstellt. Sie treibt einen an, damit man weiter an einen besseren Ort kommt. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem Problem zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen sie weise lernen und zum Wohle der Menschheit einsetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…. Das Wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann nicht mehr sagen, was du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ Mahatma Gandhi

Kontaktieren Sie Marina Stege

Drehkreuz *