Ich bin Spezialistin für Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) mit Schwerpunkt auf Verkörperung und widme mich seit vielen Jahren der Ausbildung von GFK Praktizierenden mit Achtsamkeitsfokus. Darüber hinaus bin ich zeitgenössische Rezitationskünstlerin und drücke mich durch Klang, Resonanz und Verkörperung beim Rezitieren von Texten aus. Meine Mission verbindet künstlerischen Ausdruck und GFK , um eine globale Friedensrevolution frei von Unterdrückung zu fördern.

Mein Motto „ GFK zum universellen Betriebssystem der Menschheit machen“ zielt darauf ab, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu fördern, die Präsenz zu erwecken und mehr Freude im Leben zu verbreiten. Ich glaube fest daran, dass die Welt GFK eines Tages verkörpern wird, ohne es zu wissen. Damit GFK zum „universellen Betriebssystem der Menschheit“ werden kann, muss es für alle erreichbar sein. Deshalb konzentrierte ich mich auf die dem Menschen innewohnenden Funktionen: Atmung, Homöostase und letztlich eine vereinfachte Wahrnehmung des menschlichen Körpers (statisch oder dynamisch). Diese Aspekte integrierte ich in meine ursprüngliche GFK training „ GFK Foundation Building“

Meine GFK Reise begann 2007 mit meiner langjährigen Mitgliedschaft in der japanischen GFK Community. Ich war an der Organisation der ersten (2014) und zweiten (2017) IITs in Japan beteiligt und arbeitete an Projekten wie den Empathy Trumps (Karten zu Gefühlen und Bedürfnissen) und der japanischen Version der GFK Dance Floor-Karten. 2014 gründete ich GFK Japan Network und entwickelte es zu einer zentralen Anlaufstelle für GFK -Informationen in Japan ( gfk ).

Mein Kindheitstraum, mich für den Weltfrieden einzusetzen, führte mich zum Politikwissenschaftsstudium. Doch enttäuscht von dem gefühlten Mangel an globalem Friedenswillen, erkundete ich verschiedene Lebensbereiche und wurde schließlich Performancekünstler im Bereich zeitgenössischer Rezitation. Mein Interesse an GFK rührte von den Kämpfen von Künstlern mit der Verurteilung durch die Außenwelt her und bestärkte mich in meinem Glauben, dass GFK ein entscheidender Schlüssel zum Weltfrieden ist.

Durch die Auseinandersetzung mit der Wahrheit, dass „Frieden im Inneren beginnt“, entdeckte ich die körperliche training für die zeitgenössische Rezitation in den chinesischen Kampfkünsten (Han Shi Yi Quan). Die Vipassana-Meditation ermöglichte mir ein neues Verständnis von „gegenwärtig sein“ und „Verweilen“, was zu Durchbrüchen, nicht-dualistischen Empfindungen und tiefer Dankbarkeit führte.

Aufbauend auf diesen Erfahrungen entwickelte ich die GFK training „ GFK Foundation Building“ und biete verschiedene GFK Lernprogramme an. Um meinem Kindheitstraum vom Weltfrieden näherzukommen, arbeite ich mit Carmen Maki, einer renommierten japanischen Sängerin, und Kenji Isesaki, einem führenden Experten für internationale Konfliktlösung und Trompeter, zusammen. Gemeinsam bilden wir die Gruppe „Anarchistische Brigade“ und geben Live-Shows zum Thema „Widerstand gegen den Krieg“. Trotz unterschiedlicher Methoden prägt unser gemeinsames Engagement für Gewaltlosigkeit Japan maßgeblich, und als zertifizierte trainer*innen setze ich mich weiterhin in meiner Rezitationskunst für Frieden durch Gewaltlosigkeit ein.