Seit meiner Jugend in North Seattle, auf dem gestohlenen Land der Snohomish, interessiere ich mich für persönliche Heilung. Ich wollte herausfinden, wie ich inneren Frieden finde und Familien heilen kann, damit die Welt ein liebevollerer und mitfühlenderer Ort wird. Ich freue mich sehr, Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) weiterzugeben, denn ich glaube fest an die Bedeutung dieser Arbeit. Es ist mir sehr wichtig, einen sinnvollen Beitrag für andere zu leisten, und ich habe erlebt, wie viele Menschen von der Rückkehr zum Bewusstsein der gegenseitigen Abhängigkeit, der geteilten Macht und der Fürsorge für alle Bedürfnisse profitiert haben. Die Weitergabe GFK hält mich zudem näher an diesem Bewusstsein, das zu einem so wichtigen Kernbestandteil meines Lebens geworden ist.
Um meinen Interessen nachzugehen, erwarb ich 1988 einen Bachelor-Abschluss in Soziologie mit Nebenfach Geschichte an der University of New Mexico. Im darauffolgenden Jahr erhielt ich meine Lehrbefähigung für Sozialkunde der Klassen 7 bis 12. Nach unserer Rückkehr nach Washington engagierte ich mich als Freiwillige bei AmeriCorps und arbeitete beim Kitsap County Project Family, einer gemeinnützigen Organisation zur Prävention von Kindesmisshandlung. Dort betreute ich schwangere und junge Mütter sowie Eltern kleiner Kinder und lernte zahlreiche Erziehungsprogramme und -programme kennen.
Meinen wichtigsten „Abschluss“ erhielt ich 1993, mit der Geburt unseres ersten Kindes. 1996 folgte dann ein „Doppelstudium“ mit der Geburt unserer Zwillinge. All die Vorbereitungen auf die Elternschaft halfen mir nicht, mit meinen eigenen Gefühlen umzugehen, geschweige denn meinen Kindern beizubringen, ihre Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und für sich selbst und andere zu sorgen.
Gewaltfreie Kommunikation finden
Zum Glück wurde ich 2006 gefragt, ob ich Interesse hätte, an einer GFK Elternübungsgruppe teilzunehmen, und mein Leben veränderte sich. GFK half mir, Selbstwahrnehmung zu entwickeln und mitfühlend mit mir selbst und anderen in Kontakt zu treten. Endlich habe ich ein Bewusstsein und die nötigen Werkzeuge, um eine andere Sichtweise auf die Welt zu vermitteln. Ich konnte das Vertrauen und die Verbindung zu meinen Lieben bewahren und gleichzeitig Selbstwahrnehmung und Eigenverantwortung fördern. Mein Traum, Menschen bei ihrer Heilung zu helfen – angefangen bei mir selbst –, ist wahr geworden. So können wir gefestigte Erwachsene sein, die Mitgefühl in die Welt tragen und den authentischen Geschichten und Erfahrungen all jener begegnen, die von der Dominanzkultur des „Wer gewinnt?“ geprägt wurden
Gewaltfreie Kommunikation hat mein Leben in jeder Hinsicht tiefgreifend beeinflusst. Sie gibt mir ein Gefühl der inneren Ruhe und hilft mir, im Hier und Jetzt präsent zu sein, meine Gedanken wahrzunehmen und meiner inneren Stimme zu folgen, während ich gleichzeitig auf andere und ihre Erfahrungen eingehe. GFK hat meine Beziehungen zu mir selbst, meinen Kindern, meinem Mann, meinen Kollegen und der Welt bereichert. Ich möchte dazu beitragen, Räume zu schaffen, in denen Weisheit entstehen kann.
GFK teilen
In den letzten fünfzehn Jahren habe ich Dritt- und Viertklässler GFK mit Sura Harts „The No-Fault Classroom“und vier Jahre lang als Schulassistentin und Koordinatorin für Schülerbetreuung gearbeitet. Ich habe Workshops und trainingfür verschiedene Gruppen, von Kindern bis zu Erwachsenen, geleitet, darunter Gastvorträge in einem Kommunikationskurs der Krankenpflegeschule der University of Washington und im Rahmen des Weiterbildungsprogramms für Allgemeinmedizin des Virginia Mason Medical Center. Ich habe zahlreiche Schulen, Elterngruppen, die League of Women Voters und Glaubensgemeinschaften unterstützt und an der University of Puget Sound Studentenvertreter ausgebildet. Außerdem habe ich mit dem Q Center for LGBTQ Youth, der Sunfield Waldorf School, der Cedars Unitarian Universalist Church auf Bainbridge Island, „40 Years of Zen“ und dem Chobo-ji Zen Center in Seattle zusammengearbeitet. Ich war Gastdozentin am Chaplaincy Institute und habe verschiedene Glaubensgemeinschaften unterstützt. Seit etwa zwölf Jahren engagiere ich mich ehrenamtlich im Frauengefängnis in Washington, wo ich GFK und Achtsamkeit vermittle und training Gefängnismitarbeiter
Es ist mir ein Anliegen, die Integration der Gewaltfreien Kommunikation ( GFK mit allen zu teilen und zu fördern, die an persönlichem Wachstum und einer anderen Art des Sprechens und Zuhörens interessiert sind. Besonders gerne arbeite ich mit Eltern und Lehrkräften zusammen. Seit 2010 nehme ich mit meiner Familie GFK -Familiencamp teil und bin seit 2011 als Mitarbeiterin tätig. Ich biete Workshops, Kursreihen und Einführungsveranstaltungen an und leite Übungsgruppen im Kitsap County und Umgebung. Online erreiche ich Menschen weltweit und arbeite mit Einzelpersonen, Organisationen, Familien und Paaren. Ich biete Mentoring und empathisches Coaching Gewaltfreie Kommunikation an. Ich habe ein neunmonatiges Integrationsprogramm namens Heart FELT (Foundational Experiential Learning Track) entwickelt, das auf der Pathway to Liberation Matrix basiert und GFK Fertigkeiten und -Konzepte integriert (weitere Informationen finden Sie auf meiner Website oder meinem YouTube-Kanal). Ich biete Beratung und Mediation für Einzelpersonen, Familien und Gruppen an und unterstütze den Aufbau restaurativer Systeme auf Grundlage GFK .
Assessor*in
2011 übernahm ich die Rolle der Zertifizierte Trainer*innen im Trainer Candidate Community Path (TCCP). Seitdem bin ich Teil dieser Lerngemeinschaft und habe viel gelernt und erfahren. Ich begleite und unterstütze Menschen, die Gewaltfreiheit tiefer in ihr Leben integrieren möchten. Diese Gemeinschaft erforscht, wie GFKund wie wir unser Bewusstsein für die Auswirkungen von Herrschaftskultur erweitern und die Erfahrung einbeziehen können, keinen Einfluss ausüben zu können, um Bedürfnisse zu befriedigen und gleichzeitig inmitten dieser Kultur für uns selbst zu sorgen. 2023 übernahm ich die Rolle der Assessor*in TCCP, einer gemeinschaftsbasierten Bewertungsgruppe (siehe www.livinginterdependence.org). Ich arbeite mit einem Advocate Circle zusammen, um einen gewaltfreien, lebensnahen Zertifizierungsprozess bestmöglich zu unterstützen.
