Dr. Kara Nance verbindet ihre fundierten wissenschaftlichen Kenntnisse der traditionellen westlichen Medizin mit vielfältigen Strategien für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie leitet die 2011 gegründete Praxis WellessenceMD, die sich auf achtsamkeitsbasierte Gewichtsreduktion und Innere Medizin spezialisiert hat. Neben ihrer Tätigkeit in der Allgemeinmedizin und der medizinischen Gewichtsreduktion unterrichtet sie Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR), leitet Kurse für die digitalen Therapien „Eat Right Now“, „Unwinding Anxiety“ und „Craving To Quit“ von Share Care und gibt Kurse in Gewaltfreie Kommunikation und Enneagramm-Studien.
Kara Nance unterstützt gerne große Unternehmen bei der Implementierung von betrieblichen Gesundheitsprogrammen und arbeitet mit anderen Forschern in den Bereichen Ernährung, Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes zusammen. Sie ist vom Oasis- training als MBSR-Trainerin zertifiziert und verfügt über umfangreiche Erfahrung in Praxismanagement, der Implementierung elektronischer Patientenakten, der Adipositasmedizin und Achtsamkeitsmeditation.
Kara wuchs in Pittsburgh, Pennsylvania, auf, wo sie 1992 als Jahrgangsbeste ihren Abschluss machte. Nach ihrem Schulabschluss besuchte sie die Princeton University, wo sie 1996 ihr Studium der Molekularbiologie mit Auszeichnung abschloss. Während ihrer Zeit in Princeton konzentrierte sich Kara auch auf die Neurowissenschaften und verfasste ihre Abschlussarbeit über die genetischen Grundlagen des Alkoholismus, die in zwei in der Fachzeitschrift Nature Genetics veröffentlichten Forschungsartikeln mündete.
Kara hat das Glück, vier lebhafte Kinder zu haben und genießt es, sie in ihrer Freizeit aufwachsen zu sehen. Sie engagiert sich als Sonntagsschullehrerin und ist eine begeisterte Sportlerin. Man trifft sie fast täglich beim Laufen, Yoga, Krafttraining, Wandern, Radfahren oder Tennisspielen an. Außerdem kocht sie gern, reist viel, liest und ist immer offen für neue Erfahrungen.
