Ich entdeckte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) während meines Masterstudiums in Friedens- und Konfliktforschung in den USA im Jahr 2008. In den ersten fünf Jahren konzentrierte ich mich ausschließlich darauf, sie zu erlernen und als Methode zur konstruktiven Konfliktlösung und zur Begleitung restaurativer Dialoge in meiner Arbeit als Mediatorin und Friedensarbeiterin anzuwenden. Nach und nach begann ich GFK als ein System zu erleben, das mir hilft, Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag gegenüber mir selbst und anderen zu entwickeln. Immer mehr die Wahlmöglichkeiten zu erkennen und sie zu nutzen, um meine Energie aus dem wertenden Ego herauszuholen, ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit an innerem Frieden geworden.
Seit 2004 studiere und praktiziere ich Iyengar-Yoga, die Texte von J. D. Krishnamurti und die buddhistische Meditation der stillen Weisheit bei Bhante Vimalaramsi . GFK ist dabei unerlässlich, um diese spirituelle Reise in meine täglichen Interaktionen und Beziehungen zu integrieren. Seit 2014 vermittle ich GFK an professionelle Teams im öffentlichen, privaten und NGO-Sektor im Rahmen von Entwicklungstrainings trainingeffektiver Kommunikation, Zusammenarbeit und Konfliktlösung. Ich biete außerdem allgemeine GFK training, Workshops und integrierte Achtsamkeits-Retreats mit GFK, Meditation und Iyengar-Yoga für ein breites Publikum in Lettland und darüber hinaus an.
Meine vorherige Tätigkeit im Bereich Strafrechtsreformen, bürgernahe Polizeiarbeit und restaurative Justiz in einem Land mit jungen Demokratiepraktiken GFK mich dazu bewogen, GFK im öffentlichen Sektor, im Bildungsbereich und im Gesundheitswesen zu etablieren. Diese Bereiche weisen eine lange Tradition der Machtausübung auf, die viele Menschen betrifft. Ich engagiere mich zudem sehr für die Zusammenarbeit mit NGO-Teams, der Kreativwirtschaft und Startups, da deren langfristiges Bestehen eng mit ihrer Fähigkeit verknüpft ist, ihre Bedürfnisse zu erfüllen, effektiv zu kommunizieren und ihre internen und externen Vereinbarungen anzupassen. Mein Angebot umfasst:
- Mediations- und restaurative Dialogprozesse für Organisationen und soziale Konfliktsituationen.
- Bedarfsorientierte training für Organisationen und Managementteams.
- Allgemeine GFK training und thematische training für die breite Öffentlichkeit.
- GFK -Übungsgruppen.
- Individuelle Beratungen und training für Einzelpersonen (1:1).
- Retreats, Workshops und Vorträge.
Als erster und einziger CNVC Trainer in Lettland empfinde ich es als Ehre und große Verantwortung, GFK weiterhin integer und transparent zu vermitteln, die Gemeinschaft zu stärken und nachhaltige Zusammenarbeit in Lettland, dem Baltikum und darüber hinaus zu fördern. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit und darauf, Sie kennenzulernen – jenseits von Richtig und Falsch, geografische Koordinaten sind zweitrangig.
