Ich bin 1964 geboren und lebe in Hamburg. Ich bin mit drei Geschwistern aufgewachsen, habe einen erwachsenen Sohn und bin in zweiter Ehe verheiratet. Beruflich bin ich seit über 35 Jahren als Medienforscherin in einer großen Werbeagentur tätig.
HINTERGRUND MEINER ARBEIT
2016 stieß ich zufällig auf Gewaltfreie Kommunikation . Das Buch „Was deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg war der Auslöser, der mein Leben verändern sollte. Durch GFK Kommunikation verstand ich mich und meine Wut plötzlich viel besser. Ich konnte Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernehmen und so Wege finden, mit meiner Wut umzugehen.
GFK hat mein Leben so positiv verändert, dass meine Frau und ich gemeinsam zahlreiche Seminare besucht haben. 2018 schloss ich training zum GFK -Trainer ab. Seitdem leite ich Seminare zu den Themen „Wertschätzende Kommunikation“, „Konfliktlösung“ und „Feedback“. Zwei fortgeschrittene Gruppen finden seit 2020 regelmäßig statt. Darüber hinaus biete ich Konfliktlösungsgespräche in verschiedenen Kontexten an.
WAS MICH DEFINIERT
Menschen, die mich kennen, beschreiben mich als pragmatisch und direkt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, mit starken Gefühlen wie Wut, Hilflosigkeit und Frustration umzugehen. Mit GFK habe ich einen Ausweg gefunden – ganz ohne Klangschalen und stundenlange Sitzungen. Ich nenne es den Sofortansatz: schnell, klar und verständlich. Anhand weniger Übungen wird der Ansatz erklärt. Jeder kann sofort davon profitieren.
Ich bin 1964 geboren und lebe in Hamburg. Ich bin mit drei Geschwistern aufgewachsen, habe einen erwachsenen Sohn und lebe in zweiter Ehe. Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in leitender Position als Medienforscher in einer großen Werbeagentur tätig.
HINTERGRUND MEINER ARBEIT
2016 habe ich durch Zufall die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt. Das Buch „Was Deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg war der zündende Funke, der mein Leben verändern sollte. Mehrere Knoten lösten sich, denn mit der GFK verstand ich mich und meine Wut mit einem Schlag viel besser. Ich konnte die Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernehmen und dadurch Wege aus der Wut finden.
Die GFK hat mein Leben stark positiv verändert - so sehr, dass ich mit meiner Frau zusammen etliche Seminare besucht habe und 2018 eine Ausbildung zum Trainer der GFK absolviert habe. Seit 2018 gebe ich Seminare zum Thema „Wertschätzende Kommunikation“, „Konflikte lösen“ sowie „Feedback“. Zwei regelmäßige Vertiefungsgruppen laufen seit 2020. Daneben führe ich in unterschiedlichen Settings Konfliktklärungsgespräche.
WAS MICH AUSMACH
Menschen, die mich kennen, sagen über mich, ich sei pragmatisch und komme schnell auf den Punkt. Ich habe erlebt, wie schwierig es sein kann, mit starken Gefühlen wie Wut, Hilflosigkeit und Frustration umzugehen. Mit der GFK habe ich einen Weg heraus gefunden - abseits von Klangschalen und stundenlangen Sitzungen. Ich nenne das den Instant-Ansatz: schnellauflösend, klar und nachvollziehbar. Mit ein paar Übungen ist der Ansatz erklärt. Davon kann jeder in kürzester Zeit profitieren.
