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Fanny Raess Porträt

Fanny Raess

Zertifizierte Trainer*innen seit 2025

Master en droit, université de Lausanne
Wir haben die Wahl zwischen uns und meinem Leben.
Spricht Englisch und Französisch
Current Country: Belgium
Herkunftsland: Schweiz
„Für mich, der CNV, das ist die Bienveillance, ein Wechsel mit den anderen Motiven durch den Mut, den ich erwidere.“

Als mein Mann mir mitteilte, dass wir nach Abu Dhabi ziehen würden, runzelte ich zunächst die Stirn. Es war ganz und gar nicht mein Traum, in einem Golfstaat zu leben. Ich ahnte nicht, dass ich kurz vor einem Wendepunkt in meinem Leben stand. Das zeigt einfach, wie schön es ist, dem Leben zu vertrauen.

Tatsächlich entdeckte ich Gewaltfreie Kommunikation (GFK) 2017 in Abu Dhabi durch die Teilnahme an einem von Karin Garaialdenicht mehr leben konnte GFK.

Ich bin in der Schweiz geboren, habe französische Wurzeln und stamme aus einer christlichen Familie. Obwohl diese Werte mein Leben prägen und mir viel Halt geben, habe ich erkannt, welchen Einfluss bestimmte einschränkende Glaubenssätze auf mein Leben hatten und welche Gewalt ich entweder erlitten oder ausgeübt habe. Es war ein wahrer Weg der Entwirrung, Heilung und Rückgewinnung.

Mit meinem juristischen Hintergrund war meine Begegnung mit GFK so prägend, dass sie mich auf einen neuen Lernweg führte und mich zum Zertifizierungsprozess über A-Certif (2020–2025) brachte. Es ist eine lange und bereichernde Reise, die begonnen hat und mir ermöglicht, GFK in meinem eigenen Tempo zu integrieren. Mein Ziel ist es, GFK zunächst in meine Familie und meine Beziehung einzubringen, wobei letztere ein praktisches Übungsfeld darstellt. Dieser Weg hat mir auch ein Gefühl der Zugehörigkeit geschenkt, da ich Teil einer Gemeinschaft geworden bin, die dieselben Werte teilt.

Ich verließ die Schweiz 2009, um meinem Mann mit unseren vier Söhnen auf seinem Weg ins Ausland zu folgen – ein wahrer Neuanfang! Mit ihnen habe ich Vietnam, Jordanien, die Vereinigten Arabischen Emirate und Belgien entdeckt, und bald kehren wir in die Schweiz zurück. Was für ein unglaubliches Abenteuer! Diese Jahre haben meinen Horizont erweitert und mich mit verschiedenen Kulturen und Religionen in Kontakt gebracht – eine echte Bereicherung für mein Engagement.

Aufgrund meiner Lebenserfahrung als Mutter von vier Söhnen arbeite ich hauptsächlich in den Bereichen Bildung, Familie und Öffentlichkeitsarbeit. Mit meinem juristischen Hintergrund liegt mir die Mitarbeit im Justizwesen durch Mediation sehr am Herzen. Ich bin außerdem im belgischen Netzwerk über den Verein ACNV-BF aktiv, dessen Ziel es ist Gewaltfreie Kommunikation im französischsprachigen Belgien zu fördern.

Ich werde demnächst in die Schweiz ziehen – ein neues Abenteuer beginnt.

Muttersprache des Trainers

Lorsque mon mari m’a informé que nous partions à Abu Dhabi, j’ai dans un premier temps fait la grimace. Ce n’était clairement pas mon rêve d’aller vivre dans un pays du Golfe. J’ignorais que j’allais vivre un point de bascule dans ma vie. Comme quoi, c’est beau de faire confiance à la Vie. J’ai en effet découvert la CNV en 2017 à Abu Dhabi en participant à un des modules animés par Karin Garaialde. Ce fut un véritable bouleversement qui a engendré en moi une transformation en profondeur qui ne cesse de continuer depuis. Il est devenu très clair que je ne pourrai plus vivre sans pratiquer la CNV.

Née en Suisse d’origine française, je suis issue d’une famille chrétienne. Bien que ces valeurs font partie de ma vie et me soutiennent fortement, j’ai pu mesurer les conséquences de certaines croyances limitantes sur ma vie et des violences que je subissais ou faisais subir. Un vrai travail de démêlage, de guérison et de réappropriation!

Étant juriste de formation, ma rencontre avec la CNV est suffisamment bouleversante pour m’entrainer sur une nouvelle voie d’apprentissage qui m’amène à entrer dans le parcours de certification via ACERTIF (2020-2025). C’est un long et magnifique chemin qui commence, me permettant d’intégrer la CNV à mon rythme que j’ai à cœur de mettre dans un premier temps au service de ma famille et de mon couple, ce dernier étant un vrai laboratoire de vie. Intégrer ce parcours m’a également permis de vivre de l’appartenance en rejoignant une communauté qui aspire aux mêmes valeurs.

J’ai quitté la Suisse en 2009 pour suivre mon mari en expatriation avec nos 4 garçons… Un vrai déracinement ! Avec eux, j’ai découvert le Vietnam, la Jordanie, les Emirats Arabes Unis la Belgique avec un retour en Suisse tout bientôt. Quelle incroyable aventure ! Ces années m’ont permis d’ouvrir mon horizon et côtoyer différentes cultures et religions. Un vrai soutien dans ma transmission.

Du fait de mon expérience de vie de maman de 4 garçons, j’interviens principalement dans le milieu de l’éducation, la famille et le tout public. Avec ma casquette de juriste, j’ai à cœur d’intervenir aussi dans le milieu judiciaire via la médiation. Je suis également active dans le réseau belge via l’Association ACNV-BF qui a pour mission de promouvoir en Belgique francophone la Communication NonViolente®. Je vais m’installer en Suisse prochainement. Une nouvelle aventure qui commence.

„Meine Mission besteht darin, eine inspirierende Paix-Schauspielerin zu sein.“

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Ich habe mir gesagt, dass ich das schöne Leben in mir nur ertragen kann, bis ich weiß, dass es sich in meinem Kopf befindet, und dass es in meinem Kopf steckt.
„Ihre Anwesenheit ist das wertvollste Geschenk, das Sie einem anderen Menschen anbieten können.“

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