Erik Peña Salazar wurde in Bolivien geboren und lebte den Großteil seines Lebens in Kanada. Er absolvierte ein Ingenieurstudium an der École Polytechnique de Montréal. Nach seinem Abschluss und dem Einstieg ins Berufsleben stieß er auf „Konflikte überall: am Arbeitsplatz, mit meiner Mutter und meiner Freundin. Und ich war nicht der Einzige; Depressionen und Burnout waren weit verbreitet, und mir wurde schnell klar, dass dies nicht nur an meinem Arbeitsplatz, sondern in vielen Organisationen der Fall war.“ Er schreibt: „Mir wurde schnell bewusst, dass ich auf etwas Wesentliches nicht vorbereitet war: einen Beitrag zur Qualität meiner Beziehungen zu leisten.“ Wie so viele von uns suchte auch er nach Antworten auf Fragen, die er noch nicht formulieren konnte. „Ich hörte von einem Workshop“, erinnert er sich. „Und ich dachte: Mal sehenin Berührung Gewaltfreie Kommunikation (GFK.

Ein Wendepunkt am Arbeitsplatz

Eines Tages stürmte Eriks Vorgesetzter sein Büro und hielt ihm einen Wutanfall. Er zerpflückte seine Leistung und stieß einige Beleidigungen aus. Erik hatte gerade erst mit GFK angefangen und nur einen Workshop besucht. Er hörte sich die Beschwerden des Mannes an und antwortete: „Wenn Sie so etwas sagen, verletzt mich das. Sollten Sie so etwas noch einmal sagen, bitte ich Sie, mein Büro zu verlassen.“

Erik denkt über diese Erinnerung an seine erste Anwendung des GFK nach. Er erinnert sich an die Überraschung, die zwischen ihm und seinem Vorgesetzten in der Luft lag. Schließlich schließt er seinen Gedanken mit den Worten: „Ich weiß, ich habe meine Gefühle nicht voll im Griff gehabt, sondern ein Ultimatum gestellt und mich überhaupt nicht um die Bedürfnisse meines Vorgesetzten gekümmert. Es war kein gutes GFK Prinzip, aber es hat mein Leben verändert, da ich es gewohnt war, zu schweigen.“

Die nächsten Augenblicke waren von Spannung geprägt. „Er wurde rot“, erinnert sich Erik, „knallrot.“ Ohne ein weiteres Wort verließ der Vorgesetzte Eriks Büro.

Am nächsten Tag wurde Erik zu einem Gespräch mit dem Chef einbestellt, der sowohl ihm als auch seinem Vorgesetzten übergeordnet war. „Ich hatte große Angst“, sagt er. Doch die Reaktion überraschte ihn. „Er sagte zu mir: ‚Wir wissen, wie diese Person tickt, aber aufgrund ihres Wissens und ihrer Erfahrung ist sie unentbehrlich. Es tut uns leid. Was können wir tun, damit Sie besser zusammenarbeiten können?‘“

Es war schwer und beängstigend. GFK war kein Allheilmittel; es löste nicht alle Probleme. Aber es veränderte sein Leben. Erik hatte begonnen, seine Bedürfnisse zu artikulieren. Die Zeit des Schweigens, des Verschweigens und des stillen Leidens war vorbei. Erik hatte einen Zustand bewusster Kommunikation erreicht, ein Prinzip, das sein Leben fortan prägen sollte.

Bewusste Kommunikation

Je mehr Erik in GFK investierte, desto freier und glücklicher wurde sein Leben. „Meine Mutter wurde meine beste Freundin. Ich begann, bewusster zu leben und Dinge zu tun, die mir wichtig waren“, sagt er. „Ich ging meiner Arbeit als Ingenieur mit viel mehr Sinn nach, fühlte wirklich mit und half meinen Kollegen. Ich wurde effizienter und übernahm neue Verantwortung.“ Schließlich begann Erik für seinen Vater zu arbeiten, dessen Firma in Schwierigkeiten steckte. „Da ich nicht mehr an Geld hing, arbeitete ich für ihn, einfach um bei ihm zu sein.“ Erfreut darüber, dass es der Firma seines Vaters jetzt besser geht, sagt Erik: „Ich denke, die Anwendung GFK hat mir sehr geholfen. GFK brachte mir unglaubliche Ergebnisse im Beruf und im Privatleben. Wenn es mir guttut, warum sollte ich es nicht mit anderen teilen? Deshalb habe ich mich entschieden zertifizierte trainer*innen zu werden.“

Heute widmet Erik seine ganze Energie seiner Organisation Communication Synergieund bietet Workshops und training in GFK. Er betreut Gruppen und Einzelpersonen, Familien und Jugendliche.

Er bringt ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen mit, denen Menschen im Unternehmensumfeld begegnen, wo er „viel Burnout beobachtet hat“. Es sei ein Teil seines Traums, sagt er, in die Arbeitswelt hineinzuwachsen. Daher freue er sich, dass immer mehr Unternehmen seine Unterstützung bei der Einführung GFK in Anspruch nehmen.