Ich bin begeistert von der transformativen Kraft der Gewaltfreie Kommunikation. Meine eigene Reise damit begann, als ich nach Wegen suchte, meine eigene Menschlichkeit und die anderer zu bewahren. Als Jura-Professorin, akademische Führungskraft und ehemalige Ingenieurin wusste ich, wie schwer es ist, den eigenen Werten treu zu bleiben, wenn man sich in Systemen zurechtfinden muss, die Produktivität, Wettbewerb und Status priorisieren. Ich litt unter Burnout und konnte immer weniger bewirken, was mich ursprünglich so sehr inspiriert hatte. Da ich mitten in Washington, D.C. arbeite, wollte ich sowohl meinen persönlichen Beziehungen als auch meinem Engagement eine neue Perspektive geben. Und je mehr ich die GFK praktizierte, desto mehr erlebte ich, wie sie nicht nur die Achtsamkeit für meine eigene und die Menschlichkeit anderer unterstützt, sondern auch den Anstoß gibt, diese Haltung in sinnvolle soziale Veränderungen umzusetzen.
Es kann ganz einfach anfangen. Die meisten Menschen, die ich frage, wissen, wie wichtig emotionale Intelligenz für die Bewältigung des Lebens ist – sei es in Beziehungen, im Beruf oder in Führungspositionen. Weitaus weniger wissen jedoch, wie man diese Fähigkeiten entwickelt. Wir wissen, dass sie wichtig ist; aber was nun? Eine der Eigenschaften, die ich an GFK , ist, dass es wiederholbare Übungen für ein lebenslanges Wachstum in Selbstverbundenheit, Empathie und einem achtsamen Umgang mit Konflikten bietet. Dies fördert die emotionale Intelligenz, bewirkt aber noch viel mehr: Es eröffnet Wege, sich wieder mit dem Leben.
Meine GFK Angebote basieren auf jahrzehntelanger Lehr- und Führungserfahrung in verschiedenen Bereichen, von der Hochschulbildung bis zur US-Bundesregierung. Ich bringe mich auch als Person ein: Als Ehepartner, Elternteil zweier junger Erwachsener und Musiker habe ich selbst erfahren, wie man inmitten der Wirren des Lebens Selbstmitgefühl findet und gleichzeitig die tiefe Freude an Kreativität und Verbundenheit genießt. In jedem Kontext und mit jeder Gruppe strebe ich nach Präsenz, Wärme und Achtsamkeit. Da ich möchte, dass unsere gemeinsame Zeit relevant und gewinnbringend ist, passe ich die Szenarien individuell an und ermutige die Teilnehmenden, ihre eigenen Erfahrungen einzubringen.
Hier sind einige Auszüge aus dem Feedback, das ich erhalten habe:
- Die Werkzeuge aus dem Kurs bieten mir einen Kompass. Kein starres Protokoll, sondern eine fundierte Orientierung für die Welt, die ich mitgestalten möchte.
- Der Kurs hat meine Sicht auf Zuhören, Konflikte, Macht und Beziehungen verändert. Vor allem aber hat er mich dazu angeregt, darüber nachzudenken, welche Art von Mensch ich auch als Anwalt bleiben möchte.
- Ich schätze Ems Ruhe und ihr Fachwissen. Das hat mir geholfen, mich bei der Teilnahme sicher zu fühlen.
- Ich habe Ems Energie und Präsenz sehr genossen und fand es gut, wie sie den Teilnehmern Raum zum Innehalten gaben und gleichzeitig unser Selbstwirksamkeitsgefühl stärkten.
- Ems Kreativität, ihr Humor, ihre Lebensfreude und ihre offene Art trugen dazu bei, dass ich mich wohl und verbunden fühlte.
- Die vielfältigen interaktiven Aktivitäten waren äußerst effektiv, um abstrakte Konzepte in die Praxis umzusetzen und sie auf reale Kontexte anzuwenden.
- Em hat mir gezeigt, wie unser Beruf menschlich, verbindend und lebensbejahend sein kann.
