Kommunikation war mir mein Leben lang wichtig. Mit elf Jahren erzählte ich einer Freundin, dass viele in meiner Familie geschieden waren und dass ich mir später einmal dauerhafte Beziehungen wünschte. Ich erinnere mich, dass sie mir erzählte, dass sie sich in ihren Ballettschuhen die Zehen gequetscht hatte, und dachte: Ich werde mir überlegen, was meine (zukünftigen vier) Kinder wollen und ihnen Wahlmöglichkeiten bieten.

Als Erwachsene erfuhr ich den Wert von Transparenz in persönlichen Beziehungen und die Folgen ihres Fehlens an manchen Arbeitsplätzen. Nach meinem Jura-Abschluss vertiefte ich mich in Organisationsanalyse, Moderation und Bürgerbeteiligung und arbeitete als Projektleiterin und Dozentin, wobei ich meine Kommunikationsfähigkeiten einsetzte. Nachdem ich

entdeckt hatte Gewaltfreie Kommunikation (GFK, begann sich mein Weg hin zum Erlernen und Weitergeben GFK. Mit ihrer Grundlage aus gegenseitiger Rücksichtnahme, Selbstverantwortung, ehrlichem Ausdruck und Wahlfreiheit GFK wie eine natürliche Ergänzung an. Je mehr ich meine Gefühle anerkannte und Wege fand, meine Bedürfnisse mit der Absicht, eine Verbindung herzustellen, zu äußern, desto authentischer lebte ich und desto lebendiger und freudvoller fühlte ich mich. Das Bewusstsein für die Bedürfnisse anderer eröffnete mir kreative Wege, gemeinsam zu Hause und im Beruf voranzukommen. Ich erkannte unzählige Möglichkeiten, wie GFK unterstützend wirken kann – von der persönlichen Entwicklung und familiären Beziehungen bis hin zu Innovationen in der Wirtschaft und friedlichen internationalen Beziehungen.

Man beschreibt mich als optimistisch und kreativ. Als Trainerin ist es mein Ziel, unterhaltsame, sichere und partizipative Lernumgebungen zu schaffen. Manchmal helfen uns Hilfsmittel beim Lernen, und ich entwickle solche gerne für meine Lernenden und andere Kursleiter. Ich arbeite gerade an „Der Weg zur Verbindung“, einem ausdruckbaren Spiel, das Lernen und Lachen verbindet und die Spieler dazu einlädt, verschiedene Perspektiven einzunehmen. Weitere Beispiele für Hilfsmittel sind ausdruckbare, beidseitig bedruckte Handpuppen mit neuen Charakteren wie dem „Sollte-Otter“ (der sagt: „Du solltest dies tun und du solltest das tun“), Stratapus (ein Oktopus, der alles tut, außer Empathie zu zeigen – er berät, beruhigt und mitfühlt) und dem achtsamen Faultier Max L'Aware. Die Auswahl an verschiedenen Hilfsmitteln, wie diesen spielerischen und anderen wie einer Wut-Akkordeon-Figur und Tischaufstellern, bietet Optionen, die unterschiedliche Gruppen und Einzelpersonen ansprechen.

Ich bin auch gespannt, wie wir gemeinsam mehr lernen können, zum Beispiel durch gemeinsames Tagebuchschreiben, Treffen in Peer-Gruppen und den Austausch von Geschichten. Eine Teilnehmerin schrieb: „Das GFK -Journaling in der Gruppe mit Elke tat mir körperlich richtig gut. Ich fühle mich so erleichtert; es hat sich etwas in meinem Körper verändert. Es war tiefgreifend.“ Kollegen, die ebenfalls Kurse leiteten, äußerten sich ermutigt auf ihrem Weg zur Zertifizierung. Kurz nachdem ich meiner Schwester von der Veränderung erzählt hatte, die eintrat, als einer meiner Söhne sich verstanden fühlte und sich in einen Mitschüler hineinversetzen konnte, der ihn in den Pausen geschlagen und getreten hatte (der Junge entschuldigte sich und sagte, er hasse die Schule), wandte sie einige der gewonnenen Erkenntnisse an.

Ein junger Mann kam in ihr Stammcafé und schrie die Angestellten an: „Warum habt ihr das Eis da draußen nicht gesalzen, wie ihr es versprochen habt?!“ Ihre erste Reaktion war: „Warum rastet er so aus?!“ Dann erinnerte sie sich an meine Geschichte und begriff, dass hinter seiner Wut etwas stecken musste. Sie ging auf ihn zu und fragte: „Hey, darf ich dir einen Kaffee ausgeben?“ Er – und die anderen Gäste – beruhigten sich sofort, und er erzählte ihr, dass seine Familie in einem Sorgerechtsstreit steckte. Sie hörte zu und gab ihm einen Geschenkgutschein für Kaffee und Sandwich. Als er ihr den Gutschein zurückgab, sagte er: „Sie können sich gar nicht vorstellen, wie sehr mir das geholfen hat.“

zu diesem Zauber im Leben anderer Menschen beitragen zu können GFK.