Ich leite Workshops und trainingzu Kommunikation, Konfliktlösung und Persönlichkeitsentwicklung für Einzelpersonen, Unternehmen und Schulen. Als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung interessiere ich mich besonders für zwischenmenschliche Kommunikation, sowohl für die Kommunikation mit sich selbst als auch mit anderen – Angehörigen, Familie oder Kollegen. Darüber hinaus biete ich Mediation und Einzelberatungen .
Bei meiner Arbeit setze ich auf Gewaltfreie Kommunikation (GFK) , eine Kommunikationsmethode und Lebensphilosophie, die auf Empathie und der Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen im Dialog mit anderen Menschen und vor allem mit mir selbst basiert.
- Ich habe an der Universität Danzig ein Studium der polnischen Philologie abgeschlossen.
- Ich habe meinen Abschluss an der Schule für Kommunikationstrainer Trainer*innen mit Schwerpunkt Empathie an der Dojrzewalnia Róż .
- Ich bin zertifizierte trainer*innen des CNVC Center for Gewaltfreie Kommunikation GFK (Non Violence Communication).
- Ich habe die Kurse „Schule für Eltern“ und „Geschwister ohne Rivalität“ absolviert – ein Programm, das unter anderem auf der Buchreihe von A. Faber und E. Mazlish mit dem Titel „Wie man so spricht, dass Kinder uns zuhören. Wie man so zuhört, dass Kinder mit uns sprechen“ basiert und dessen Ziel es ist, Eltern und Erzieher im Umgang mit Kindern und Jugendlichen zu unterstützen. Das Programm wird von der Psychologischen Klinik Nr. 1 in Danzig .
- Ich habe folgende Kurse absolviert: Intensivkurs Mediation nach GFK (Warschau - 15 Tage), Mediationsstudium (Gdańsk - 10 Tage)
- Ich habe eine intensive training zum Thema „Bedarfsorientiertes Coaching“ absolviert (Niederlande-Dänemark – 10 Tage)
- Im Rahmen meiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung nahm ich an trainingmit internationalen GFK trainer*innen – Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bob WentWorth, Pernille Planter. (ca. 60 Workshop-Tage)
Meine Lebensaufgabe besteht darin, Menschen zu ermutigen, sich selbst und ihre Beziehungen zur Welt zu reflektieren, die Ursachen ihrer Probleme zu erkennen und an die Möglichkeit zu glauben, ihr Leben auf vielen Ebenen zu verändern und zu verbessern. Wenn ich darüber schreibe, denke ich vor allem an Folgendes:
- Beziehungen zu sich selbst (Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Selbstkritik, die Kunst des Nein-Sagens, Harmonie mit sich selbst, Erfüllung der eigenen Bedürfnisse, Gesundheit und Einstellung zum eigenen Körper und vieles mehr, um ein Gefühl von Glück und Erfüllung zu schaffen)
- Eltern-Kind-Beziehungen (Aufbau von Beziehungen, die auf Vertrauen und Sicherheit basieren, einschließlich Themen wie Gehorsam und Autorität, Anwendung von Strafen und Belohnungen, Motivation zum Handeln)
- Beziehungen zwischen Ehepartnern und Partnern (Aufbau von Beziehungen auf der Grundlage des Bewusstseins für gegenseitige Bedürfnisse und der Fähigkeit, diese auszudrücken und zu befriedigen)
- Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern (Aufbau von gegenseitigem Respekt, Vertrauen und einer Lernatmosphäre in einem Umfeld, das per definitionem das Modell der Herrschaft und Macht unterstützt)
- Beziehungen am Arbeitsplatz (Selbstausdruck in einem Umfeld mit Hierarchie und klarer Trennung zwischen Vorgesetzten und Angestellten, d. h. wo einer den anderen kontrolliert)
Er wirbt für die Idee von GFKGFK in der Dreistadt, z. B. durch soziale Aktivitäten und die Verbreitung von Informationen über Veranstaltungen im Zusammenhang mit GFK in der Dreistadt auf Facebook.
Ich organisiere Workshops zum Thema Gewaltfreie Kommunikation für polnische und ausländische trainer*innen .
Ich bin Mitorganisatorin (zusammen mit Ewa Krzymuska - Gryncewicz ) der Mediationsstudie, die auf GFK in Danzig basiert.
Zu den Unternehmen und Institutionen, für die ich Workshops und training durchgeführt habe, gehören:
- Thermoplast Sp. z o. o
- Musikschule für Primar- und Sekundarstufe in Danzig
- XX. Sekundarschule in Danzig
- Progressteron Tricity
- Psychologisches und pädagogisches Beratungszentrum in Kołobrzeg
- Private Grundschule und Junior High School in Kowale
- Giraffenkindergarten“ in Danzig
- Kindergarten Nr. 72 in Danzig Spezielles therapeutisches Profil
- Nach Janusz Korczak benanntes Jugendbildungszentrum in Stettin
- Stiftungsinstitut für sozioökonomisches Gleichgewicht in Danzig
- Krankenhaus des Bezirks Bytów
- Kindertagesstation der psychiatrischen Klinik in Danzig
- Umbrella Local Development Foundation in Bytów
- Kindergarten Gedania 1922 / CreoGedania in Danzig
- Privater Kindergarten für kleine Entdecker in Gdynia
- Danziger Stiftung für soziale Innovation
- Institut für Stadtkultur in Danzig
- Stiftung für Positive Pädagogik in Poznań
- Akademie für Gedanken und Gefühle in Warschau
- Firma Mielewczyk, Hersteller von Fleisch und Wurstwaren
- GAUM Danziger Akademie für Managementfähigkeiten
- Wirtschaftsstiftung in Gdynia
- Waisenhaus in Sopot
- Psychologisches und pädagogisches Beratungszentrum in Danzig
Ich habe insgesamt etwa 10.000 Stunden an Workshops und Einzelsitzungen für Einzelpersonen und Institutionen durchgeführt.
Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.
Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:
- relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
- relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
- relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
- relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
- relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)
Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:
- Thermoplast Sp. z o.o.
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
- XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
- Progressteron Trójmiasto
- Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
- Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
- Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
- Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
- Szpital Powiatu Bytowskiego
- Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
- Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
- Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
- Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
- Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
- Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
- Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
- Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
- Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
- GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
- Fundacja Gospodarcza w Gdyni
- Dom Dziecka w Sopocie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
- Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
- Leance w Krakowie
Przeprowadziłam około 10 000 godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.