Ich lebe in der Provinz Turin und bin Mutter zweier Kinder. Beruflich arbeite ich als Coach und verbinde diese Tätigkeit mit der einer Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation – zwei Bereiche, die meiner Meinung nach tief mit meinen Werten und meiner Lebensweise übereinstimmen.

Ich gelangte nach einer langen und abwechslungsreichen Berufserfahrung, die hauptsächlich in der Unternehmenswelt stattfand, in diese Positionen. Jahrelange Erfahrung in Management und Verwaltung, Vertriebskoordination und Personalwesen, bis hin zu training . Darüber hinaus arbeitete ich mit Jugendlichen und leitete einen Computerworkshop für Mittelstufenschüler: eine Erfahrung, die mir die Bedeutung des Zuhörens für den Aufbau von Beziehungen verdeutlichte.

Meine Neigung zu Kommunikation und Beziehungen reicht weit zurück. Schon als Kind, oft als „gesprächig“, sehr ausdrucksstark oder „zu sensibel“ beschrieben, empfand ich eine starke Faszination und gleichzeitig ein Unbehagen gegenüber der Art und Weise, wie Menschen miteinander sprachen. Rückblickend erinnere ich mich daran, wie Macht oft über andere ausgeübt wurde und dadurch Distanz und Schmerz, Rebellion oder Unterwerfung hervorrief. Dieses stille Bewusstsein ist im Laufe der Jahre zu einem tiefen Bedürfnis geworden, Beziehungen zu verstehen und einen anderen Weg zu finden, sie zu erleben.

Im Jahr 2017, in einer Zeit schwerer Verluste und der Suche nach einem neuen Sinn im Leben, stieß ich auf Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ). Diese Begegnung veränderte mein Leben grundlegend. GFK gab meinen lang gehegten Intuitionen Form und Kohärenz und eröffnete mir eine neue Perspektive auf mich selbst und andere. Sie zeigte mir die zentrale Bedeutung von Bedürfnissen als Lebenskraft, die bewusste und unbewusste Entscheidungen leitet und so den Weg für eine tiefgreifende Transformation ebnet.

Von diesem Moment an begann ich, GFK in mein privates und berufliches Leben zu integrieren und entdeckte, wie Akzeptanz, Präsenz, Authentizität, das Annehmen des Augenblicks und geteilte Verantwortung unsere Beziehungen grundlegend verändern können. Heute unterstütze ich Einzelpersonen, Paare, Teams und Unternehmen beim Aufbau nachhaltiger und fruchtbarer Beziehungen und schaffe Räume, in denen Menschen sich ohne Angst vor Verurteilung ausdrücken, einander wirklich zuhören und neue Wege der Verbundenheit finden können.

Ich glaube fest an transparente und ehrliche Kommunikation, eine Kommunikation, die sich ihrer Wirkung bewusst ist und es uns ermöglicht, unsere eigene Wahrheit zu erkennen, ohne die Wahrheit des anderen aus den Augen zu verlieren. Ich bin meiner Assessor*in für seine Arbeit und Mentorin Stephanie Bachmann Mattei , die mich auf meinem Weg unterstützt und bereichert, zutiefst dankbar. Ebenso danke ich Ruud Banders im Bereich IFS (Internal Family Systems), einem Ansatz, den ich weiter erforschen und in meine Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zur Entdeckung ihres inneren Selbst integrieren möchte.

Neben meinen Coaching- und training organisiere ich jährlich meditative Wanderungen auf dem Jakobsweg – ein intensives Erlebnis in der Natur und im eigenen Inneren. Auf diesen Reisen biete ich mein Programm „Wandern mit Gefühlen: Auf der Suche nach den Bedürfnissen – Ziel ist es, den Ballast abzuwerfen“ an. Diese konkrete Reise lädt die Teilnehmenden ein, angesammelte Lasten loszulassen, ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und sich wieder mit den tiefen Bedürfnissen zu verbinden, die Aufmerksamkeit fordern. Ich bin überzeugt, dass das Gehen, Schritt für Schritt, einen einzigartigen Weg bietet, innere Ruhe, Klarheit und Präsenz zu finden.

GFK hat meine Sicht auf die Welt, meine Beziehungen und meine persönliche Stärke grundlegend verändert. Es hat mir gezeigt, dass jede Begegnung ein Ort des Friedens, der Klarheit und der Wahrheit werden kann; dass jeder Konflikt den Weg zu einer tiefen Verbindung ebnen kann; und dass jeder Mensch mit kleinen, bewussten Gesten dazu beitragen kann, Brücken statt Mauern zu bauen.

Ich trage viele Träume und Projekte in mir und eine feste Überzeugung: dass wir durch aufmerksame, empathische und authentische Beziehungen wirklich dazu beitragen können, die Welt Schritt für Schritt, Beziehung für Beziehung zu verändern – angefangen bei uns selbst. Ich arbeite sehr gerne in Gruppen, und für mich ist Zusammenarbeit unerlässlich.