Ich werde Ihnen ein wenig über meine Geschichte erzählen

Ich hatte eine glückliche Kindheit. Doch jetzt erkenne ich, dass in den letzten Jahren Ereignisse aus meiner Vergangenheit ans Licht gekommen sind, die mich mit Traumata konfrontiert haben, die ich nur schwer verarbeiten kann und die meine Beziehungen sowohl zu Männern als auch zu Frauen und insbesondere zu Frauen in Paarbeziehungen beeinflusst haben.

Als ich geboren wurde, lag meine Mutter im Sterben. Sie hatte seit ihrem zwölften Lebensjahr einen Herzfehler, und nachdem sie mit meinem älteren Bruder schwanger geworden war, rieten ihr alle dringend davon ab, noch einmal schwanger zu werden. Doch ihr Wunsch nach einem weiteren Kind war stärker als die Warnungen, und so wurde sie voller Mut mit mir schwanger. Ich stelle mir vor, dass sie ihre Schwangerschaft mit großer Freude, aber auch mit Angst erlebte. Nach meiner Geburt erlitt sie eine Herzinsuffizienz mit Lungenödem. Ich kann mir vorstellen, dass die Geburt sehr schwer war.

Ich lebte neun Jahre lang mit meiner kranken Mutter zusammen. Ich stelle mir vor, dass sie sich manchmal stark und manchmal kränker fühlte. Heute sehe ich, dass ich aus Angst, andere zu verletzen, sehr verschlossen wurde. Wie soll man die natürliche Frustration und Wut ausdrücken, die Kinder empfinden, wenn ihnen etwas nicht gefällt, während die Mutter so verzweifelt ist? Schließlich starb meine Mutter, als ich neun Jahre alt war, an einem Lungenödem infolge von Herzversagen.

All das hat mich tief geprägt, obwohl ich es damals verdrängt habe, weil es für ein Kind sehr intensive Erfahrungen sind. Und obwohl diese Erlebnisse ins Unbewusste verdrängt werden, kommen sie früher oder später wieder an die Oberfläche und äußern sich als große Schwierigkeit in engen und intimen Beziehungen. Trotzdem erinnere ich mich daran, dass ich eine glückliche Kindheit hatte.

Nach dem Tod meiner Mutter und mitten in seiner Vorpubertät begann mein Vater zu trinken und entwickelte eine schwere Alkoholsucht, die ihn sein Leben lang begleiten sollte. So wuchs ich in einer tiefen Verwaistheit auf. All das verursachte mir großes Leid und schädigte mein Selbstwertgefühl, mein Sicherheitsgefühl, meine Lebensorientierung und mein Selbstvertrauen schwer. All das war der Antrieb für meine Suche nach innerem Frieden und Sinn und führte mich zu Ausbildungen in Transgenerationaler Systemischer Therapie, dann in Gewaltfreie Kommunikation und schließlich in Gestalttherapie.
Strategisches Coaching entdeckte ich erst vor Kurzem und schätze es sehr als ergänzende Methode zu meinen bisherigen Ansätzen.

Mithilfe dieser vier Werkzeuge unterstütze ich Menschen dabei, eine positive Beziehung zu sich selbst sowie zu anderen Menschen und ihrer Umwelt aufzubauen. Dies hilft ihnen, ihre Ziele mit ihrer Lebensaufgabe in Einklang zu bringen, hinderliche Verhaltensmuster zu verändern und ein erfüllteres, sinnvolleres Leben zu führen.

Meine Eigenschaften

Ich habe ein natürliches Talent für training . Schon in jungen Jahren war ich Englischlehrerin und habe stets sehr positives Feedback zu meiner Unterrichtsmethode erhalten. Dadurch konnte ich außerdem Erfahrung im Einzel- und Gruppenunterricht sammeln, die individuellen Lernstile berücksichtigen und auf die Bedürfnisse der Lernenden eingehen.

Für mich hat die Begleitung von Menschen eine sehr wichtige pädagogische Komponente. Ich bin überzeugt, dass ich mit den pädagogischen und therapeutischen Ansätzen, die ich in meiner training und in meinen Sitzungen mit Hunderten von Menschen entwickelt und angewendet habe, einen wertvollen Beitrag zu ihrem Wohlbefinden und ihrer Entwicklung leisten kann. Es sind dieselben Werkzeuge, die ich auch für meine eigene persönliche Entwicklung nutze. Sie sind die Ressourcen, die mir geholfen haben und weiterhin helfen, das Leben zu gestalten, das ich mir wünsche – ein Leben voller schöner Erlebnisse und wertvoller Beziehungen.

Meine Leidenschaft und meine Werte

Meine Leidenschaft: Ich liebe es, Menschen Ressourcen an die Hand zu geben, mit denen sie ihr Leben verbessern können, und diesen Lernprozess spannend zu gestalten. Ich möchte ihnen nicht helfen, sich durch Vermeidungsstrategien besser zu fühlen. Ich möchte ihnen helfen, zu sich selbst zu finden, Klarheit zu gewinnen, ihre Erfahrungen und ihre Geschichte anzunehmen und dadurch ihr Leben und ihre Lebensumstände zu verändern.

Das Ergebnis ist gesteigertes Wohlbefinden, mehr Klarheit, Energie, Kreativität, Selbstvertrauen, harmonische Beziehungen und Fülle. Es ist meine Leidenschaft, die Essenz unserer Persönlichkeit zu erforschen und zu entdecken, und in meiner beruflichen Tätigkeit entdecke und lerne ich ständig Neues über mich selbst und andere.

MEINE WERTE: Mir ist es sehr wichtig, Sinn in unseren Erlebnissen und Erfahrungen zu finden; die Verbindung zu anderen Menschen; Heilung von Leid; Kommunikation, Authentizität und die Erkenntnis unserer Menschlichkeit. Ich schätze den Mut, mich unseren Schattenseiten zu stellen und die nötigen Ressourcen zu haben, um diese Erfahrung zu verarbeiten. Gerechtigkeit, Rücksichtnahme, Sensibilität, Respekt und Gleichberechtigung sind mir wichtig. Es ist mir sehr wichtig, den Mut zu haben, unsere Schwächen zu erkennen und zu verstehen, wann wir nicht im Einklang mit unseren Werten handeln, da unsere Prägungen tief sitzen. Ich schätze die nötigen Ressourcen, um unsere Unzulänglichkeiten und Verletzlichkeiten zu bewältigen, sie zu integrieren und so immer vollständigere und fähigere Menschen zu werden, insbesondere in Bezug auf Beziehungen und Kommunikation.

Meine Vision und meine Mission

MEINE VISION: Ich sehe mich als eine Art Mischpult. Aus all den Werkzeugen, die ich in verschiedenen training entwickelt und in meiner Karriere gesammelt habe, kann ich meiner Überzeugung nach ein umfassendes Repertoire an Methoden anbieten, um Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen, insbesondere in den Bereichen Kommunikation, Beziehungen, Sinnsuche, innerer Frieden und Zielerreichung.

MEINE MISSION: Als Therapeutin: Menschen dabei helfen, mehr Klarheit darüber zu gewinnen, was sie daran hindert, mit ihrem authentischsten Selbst in Kontakt zu treten, das, was sie ablehnen und blockieren, willkommen zu heißen und Maßnahmen zu ergreifen, um das zu erreichen, was sie wollen, sich wünschen oder wovon sie träumen.

Als Trainer: Menschen Werkzeuge an die Hand geben, um ihr Leben, ihre Kommunikation und ihre Beziehungen zu gestalten

Meine Erfahrung und training

Kommunikation ist meine Leidenschaft. Ich bin von der Royal Society of the Arts (Vereinigtes Königreich) als Englischlehrerin für Ausländer zertifiziert. Die Schmerzen und die Verwirrung, die ich in meinem Leben erfahren habe, waren die treibenden Kräfte meiner Suche nach innerem Frieden und Sinn. Sie führten mich zu Ausbildungen in Transgenerationaler Systemischer Familientherapie am Esser Institut in Elche, Alicante, bei Angélica Olver und Tiiu Bolsman, in Gestalttherapie am Team Center in Madrid und in Gewaltfreie Kommunikation . Seit Kurzem training ich mich im Strategischen Coaching weiter. Diese vier Säulen bilden die Grundlage meines Ansatzes und meiner Arbeitsmethodik.

Ich habe GFK in diversen multikulturellen und multinationalen Organisationen verschiedener Branchen wie Banken und Finanzen, Forschung und Entwicklung, Kosmetik, Medizin, Bildung, Regierung und einigen weiteren eingeführt. Darüber hinaus habe ich an Mediationen in Konflikten zwischen oder innerhalb von Abteilungen in Organisationen teilgenommen, die teilweise zumindest teilweise auf unterschiedliche kulturelle Hintergründe zurückzuführen waren. Daher verstehe ich gut, wie diese Unterschiede die Kommunikation erschweren können.