Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst zu entdecken und mithilfe der Weisheit des Herzens das Chaos des Verstandes zu überwinden.

Seit 2010 bin ich Mutter, und meine beiden Söhne waren meine größten Lehrmeister. Die wunderbaren Herausforderungen der Kindererziehung haben viele meiner einschränkenden Glaubenssätze abgetragen und mich zur Gewaltfreie Kommunikation (GFK) geführt. Durch sie begann ich, nach etwas Tieferem zu suchen – nach einem Weg, sowohl ihre Autonomie als auch mein Bedürfnis nach Verbundenheit und innerem Frieden zu respektieren. Seit zehn Jahren arbeite ich an einer Schule und seit vier Jahren als Coach für Jugendliche an derselben Schule. Durch die GFKhabe ich gelernt zu erkennen, dass Teenager keine Probleme sind, die gelöst werden müssen, sondern Menschen mit tiefen Bedürfnissen, die versuchen, sich auf die einzige ihnen bekannte Weise auszudrücken.

Das Geschenk der GFK: Frieden und Sinn finden.

Mein Leben ist unendlich viel bedeutungsvoller geworden, seit ich Gewaltfreie Kommunikation. Endlich konnte ich in Worte fassen, was ich schon immer über die Menschlichkeit in uns gefühlt habe – darüber, wie sie unser Wesen ausmacht. GFK gab mir die Worte, um zu verstehen, dass jede menschliche Handlung, egal wie sie oberflächlich erscheint, auf dem Versuch beruht, ein Bedürfnis zu befriedigen.

Es löste meine Feindbilder auf – nicht nur von anderen, sondern auch von mir selbst. Ich hörte auf, Fehler als Beweis für Unzulänglichkeit zu sehen, und begann, sie als Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse zu erkennen. GFK führte mich zur Entdeckung meines wahren Selbst. Indem ich mich mit meinen Bedürfnissen verband, begann ich, meine Lebensgeschichte neu zu schreiben. Erfahrungen, die sich einst wie Wunden anfühlten, wurden zu Quellen der Weisheit. Ich lernte, meinem Herzen aufmerksam und hingebungsvoll zuzuhören, und ich entscheide mich dafür, mit dem Herzen zu lernen, um meinen Verstand zu bilden und zu kultivieren.

Ich bin ein Mensch, der das Leben und all seine Erfahrungen liebt. Ich umarme Freude und Leid, Leichtigkeit und Kampf. Ich habe verstanden, dass ein sinnvolles Leben nicht frei von Schmerz ist, sondern eines, in dem wir dem Leben mit Präsenz, Mitgefühl und offenem Herzen begegnen.

Mein Ziel: Frieden durch Verbundenheit finden.

Mein tiefster Wunsch ist es, dazu beizutragen, das Bewusstsein für ein erfülltes Leben zu fördern. Ich möchte Menschen dabei helfen, den Zustand inneren Friedens und innerer Harmonie zu entdecken, der aus der echten Verbindung mit unseren Bedürfnissen entsteht. Ich möchte weiterhin dazu beitragen, indem ich Kontexte für die Auseinandersetzung mit Gewaltfreie Kommunikation, in denen Menschen sich selbst entdecken und erfahren können, wie authentische, von Herzen kommende Verbindungen dauerhafte und bedeutungsvolle Beziehungen schaffen. Ich glaube, dass wir, wenn wir lernen, uns mit unseren eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu verbinden, etwas Heiliges berühren – die Erkenntnis unserer gemeinsamen Menschlichkeit, die uns zu Frieden und Akzeptanz führt.

In meiner Arbeit als Trainerin vermittle ich nicht nur GFK , sondern schaffe Räume, in denen Transformation möglich ist. Ich bringe mich selbst ein – meine Verletzlichkeit, meine Geschichten, meine Freuden – und lade andere ein, es mir gleichzutun. Ich nutze erlebnisorientierte Methoden, um Menschen zu helfen, ihre Bedürfnisse auf einer tiefen, emotionalen Ebene zu spüren. Ich biete Raum für Trauer, Wut, Verwirrung und die Freude, die entsteht, wenn wir uns endlich wirklich gesehen und gehört fühlen.

Ich vermittle die spirituelle Grundlage der GFK , indem ich sie in meiner Präsenz und meinem Wesen verkörpere. Ich helfe Menschen, von Urteilen zu Neugier, von Konflikten zu Verbundenheit, von Trennung zu Zugehörigkeit zu gelangen. Mein Wunsch ist es, dass wir alle jenen Zustand des Friedens und der Versöhnung finden, der aus der echten Verbindung mit unseren Bedürfnissen erwächst.

Das ist meine Aufgabe. Das ist meine Berufung – Menschen dabei zu helfen, die Weisheit ihres Herzens, die Kraft authentischer Verbundenheit und den Frieden zu entdecken, der entsteht, wenn wir uns entscheiden, aus Liebe zu leben.