Ich glaube, Gewaltfreie Kommunikation bietet mehr als nur Kommunikationsfähigkeiten – sie lädt zu einem tiefgreifenden Bewusstseinswandel ein. Im Kern geht es darum, uns selbst und einander mit mehr Neugier, Mitgefühl und Ehrlichkeit zu begegnen, selbst inmitten von Konflikten. Ich bin überzeugt, dass dieser Wandel das Potenzial hat, ein tieferes Verständnis und mehr Verbundenheit in unseren Beziehungen, unseren Gemeinschaften und letztlich in unserer Welt zu schaffen.
Seit über 20 Jahren unterrichte ich GFK an der University of California, der Stanford University, im Staatsgefängnis San Quentin und international sowie bei gemeinnützigen Organisationen, Unternehmen, Paaren und Einzelpersonen. Immer wieder bin ich tief berührt von dem, was möglich wird, wenn Menschen innehalten, zwischen die Worte lauschen und die Gefühle, Bedürfnisse und die gemeinsame Menschlichkeit trotz aller Unterschiede entdecken.
Im Jahr 2006 begann ich gemeinsam mit GFK -Trainerin Jean Morrison Spiele, Bücher und andere Lernmaterialien zu entwickeln, um diese Praktiken zugänglicher, ansprechender und unterhaltsamer zu gestalten. Aus dieser Zusammenarbeit entstand GROKtheWORLD, das mittlerweile Menschen weltweit GFK -inspiriertes Lernen zugänglich macht und bereits über 125.000 Bücher und Spiele verkauft hat.
Heute genieße ich meinen wohlverdienten Vorruhestand und freue mich über mehr Freiraum im Leben. Ich verbringe viel Zeit mit meinen Enkelkindern, kümmere mich um den Gemeinschaftsgarten in Benicia, meditiere, schwimme, reise und wandere durch die wunderschönen Berge und entlang der Küste Nordkaliforniens. Außerdem bin ich Mitglied der leitenden Sangha von Benicia Insight Meditation, meiner lokalen Meditationsgemeinschaft.
Meine eigene Praxis entwickelt sich stetig weiter. Als langjährige Meditierende und Schülerin der Traumatherapie interessiere ich mich zunehmend dafür, was geschieht, wenn wir GFK , Achtsamkeit und das Verständnis dafür, wie unsere Geschichte in unserem Körper und unseren Beziehungen fortwirkt, miteinander verbinden. Diese Perspektiven fließen in meine Arbeit ein, wobei ich besonderen Wert auf Präsenz, Mitgefühl, Neugier und authentische menschliche Verbindung lege.
Obwohl ich heutzutage weniger unterrichte und weniger Klienten annehme, setze ich diese Arbeit fort, weil sie mir wirklich am Herzen liegt – und weil ich weiterhin von meinen Schülern und Klienten lerne. Ich biete gelegentlich Workshops an und arbeite privat mit Einzelpersonen und Paaren, die ihre Verbindung zu sich selbst und zueinander vertiefen möchten. Ich werde im Juni 2027 als eine der trainer*innen .
Wenn Sie an einer Zusammenarbeit interessiert sind, kontaktieren Sie mich bitte, um einen Beratungstermin zu vereinbaren.
