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Porträt von Bridget O'Donnell

Bridget O'Donnell

Zertifizierte Trainer*innen seit 2023

Ex Registered Psychiatric Nurse & Registered General Nurse
Verbindungen wiederherstellen – ein Gespräch nach dem anderen.
Spricht Englisch
Current Country: United Kingdom
Herkunftsland: Australien
„Für mich bedeutet das Leben nach den Prinzipien der Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Selbstbewusstsein zu entwickeln und Selbstverantwortung zu üben, zu wissen, wie mächtig meine Worte sind, daran zu denken, dass das, was ich tue und sage, Auswirkungen auf andere hat, und dass ich mit leide, wenn andere leiden, weil wir alle miteinander verbunden sind.“

Seit ich denken kann, faszinieren mich menschliches Verhalten und zwischenmenschliche Beziehungen. Ich lebe mit meinem Mann, mit dem ich seit 30 Jahren verheiratet bin, in einem Ökodorf und bin Mutter eines wundervollen 31-jährigen Sohnes. Ich liebe ausgedehnte Wanderungen, Strandspaziergänge, das Gestalten von Skulpturen und Textilien und praktiziere seit über 30 Jahren Iyengar-Yoga.

Ich bin ehemalige Allgemein- und Psychiatrie-Krankenschwester und habe den Großteil meiner psychiatrischen Erfahrung in der Betreuung von Müttern mit Wochenbettpsychose und -depression im Glenside Hospital und im Monash Medical Centre gesammelt. Seit meinem Ausscheiden aus dem medizinischen Bereich im Jahr 1994 habe ich verschiedene Lern- und Heilmethoden erforscht, darunter Reiki, Touch for Health, Thai-Yoga-Massage, Familienaufstellungen, Kunsttherapie, Gewaltfreie Kommunikation , GFK Coaching und Restorative Circles – um nur einige zu nennen.

Seit meiner ersten GFK training im Jahr 2006 habe ich meine Kenntnisse dieser transformativen Arbeit durch training in Schottland bei Dominic Barter und Kit Miller, in Byron Bay und Sydney bei Dorset Campbell-Ross, Liv Larsson, Mukti Jarvis, Shari Elle, Karl Steyaert und Sarah Peyton, in Brisbane bei Cate Crombie und Kate Raffin, in Melbourne bei David Weinstock, durch eine Kanutour mit Kate Raffin, durch Mediation mit John Kinyon in Irland, in Sydney bei Sarah Peyton sowie online bei Miki Kashtan und vielen anderen vertieft. Seit 15 Jahren entwickle ich meine Empathie und unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und mithilfe GFK Prinzipien positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Ich biete wirksame Werkzeuge an, die nicht nur Beziehungen verbessern und die Konfliktlösung unterstützen, sondern sich auch positiv auf die psychische Gesundheit auswirken.

Ich entwerfe und fertige Produkte zur Unterstützung des Lernprozesses an, darunter Requisiten und Demonstrationsmaterialien sowie GFK Übungshefte, Schmuck, Spiele und Tagebücher. 1992 besuchte ich die Findhorn Foundation in Schottland, eine spirituelle Gemeinschaft, die vor etwa 60 Jahren gegründet wurde. Dort wird der Alltag von der inneren Stimme des Geistes geleitet. Die Gemeinschaft arbeitet im Einklang mit der Intelligenz der Natur und setzt sich inspiriert für eine bessere Welt ein. Nach der Experience Week war ich so tief berührt, dass ich für ein dreimonatiges Kurzzeitprogramm im Newbold House in Forres – einer Einrichtung der Findhorn Foundation – blieb. Dort meditierte ich dreimal täglich, arbeitete im Garten und in der Küche und erlebte viele spirituelle Praktiken wie tägliche Gruppenarbeit, Schwitzhüttenrituale, Rebirthing, Tai Chi, Frauengruppen, Chanten, Taizé-Gesang, Tagebuchschreiben und spirituelle Reisen.

Mein Leben in Findhorn weckte mein Interesse an spirituellem Wachstum. Seit meinem Weggang 1993 habe ich Findhorn mehrmals besucht, um an verschiedenen Workshops teilzunehmen, und ich bin immer noch beeindruckt, dass diese Gemeinschaft bis heute besteht und so erfolgreich ist und Workshopleiter und Besucher aus aller Welt empfängt. Besonders beeindruckt hat mich die Vereinbarung innerhalb der Findhorn-Gemeinschaft, dass bei Konflikten ein offenes Gespräch geführt werden sollte, in dem beide Seiten gehört werden und das Problem gemeinsam gelöst wird. Diese Vereinbarungen zum Umgang mit Konflikten gaben mir viel Erleichterung und ein Gefühl der Sicherheit, da ich nicht mehr ständig aufpassen musste, andere nicht zu verletzen. Ich wusste, dass sich andere jederzeit an mich wenden konnten, wenn ich etwas Unangenehmes sagte oder tat.

Die Leichtigkeit und Freude, die ich dort erlebte, weckten in mir die Sehnsucht, in einer Gemeinschaft mit ähnlichen Vereinbarungen zu leben. Auf der Suche nach einer vergleichbaren Möglichkeit, in Südaustralien in einer Gemeinschaft zu leben, stießen wir auf das Aldinga Arts Ecovillage, wo ich 15 Jahre lang lebte und arbeitete. Das Leben in einer bewusst gestalteten Gemeinschaft, die auf Permakultur und Kunst basiert, unterscheidet sich deutlich vom Leben in einer spirituellen Gemeinschaft. Ich stieß auf viele Herausforderungen, da ich so nah beieinander mit Nachbarn lebte, die nicht unbedingt meine Überzeugungen und Werte teilten. Mein Leben dort bot mir eine Fülle von Möglichkeiten zur Selbstreflexion, Toleranz, zum Lernen und zum persönlichen Wachstum.

Im Jahr 2024 kehrte ich in die Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands zurück, wo ich nun lebe und arbeite. Im Ökodorf teile ich meine Begeisterung für GFK durch Workshops, Übungsgruppen und Coachings live oder via Zoom. 

Meine Mission ist es, GFK auf unterhaltsame und ansprechende Weise zu vermitteln, sodass es für Menschen aller Hintergründe zugänglich ist und lebenslanges Lernen unterstützt. Da ich selbst ein visueller Lerntyp bin, war es mir wichtig, die GFK Prinzipien und -Konzepte anschaulich zu verankern und training praxisnah, interaktiv und einprägsam zu gestalten. Deshalb habe ich verschiedene Hilfsmittel und Lehrmaterialien entwickelt, um das Verständnis zu fördern. Ich verknüpfe GFK Prinzipien mit Alltagserfahrungen (wie z. B. dem Fahren im Straßenverkehr), damit Sie sich die Konzepte leichter einprägen und in Ihren Alltag integrieren können. In meinen Einzelsitzungen lege ich Wert auf Achtsamkeit und zeige Ihnen, wie Sie regelmäßige, unterstützende Übungen in Ihren Alltag einbauen können

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Je bewusster wir uns unserer inneren Landschaft sind, desto mehr Verantwortung können wir für das übernehmen, was wir in die Diskussion einbringen.
Indem wir Ihre innere Weisheit anerkennen, entdecken wir Ihre tiefsten Sehnsüchte und erarbeiten gemeinsam wirksame Strategien für bedeutsame Veränderungen in Ihrem Leben. Kontaktieren Sie mich, um Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern, Unterstützung bei Beziehungsproblemen zu erhalten, Konflikte zu lösen, sich selbst und andere besser zu verstehen und Fähigkeiten für ein leichteres Leben zu erwerben. Persönliche Coaching-Sitzungen und training finden in meinem ruhigen Studio Ahimsa@Aldinga statt – einem sonnendurchfluteten, sicheren, warmen und komfortablen Ort, an dem wir uns ganz auf Sie konzentrieren können. Ich unterstütze Sie dabei, die für Sie wichtigen Veränderungen umzusetzen. Alternativ biete ich auch Online-Coaching via Zoom an

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