Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
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Empathietraining training &
Geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990).
Diplom-Geografin: Seit über 16 Jahren engagiert sie sich für ein achtsames Zusammenleben von Mensch und Natur.
Beruflicher Neuanfang aus Berufung: Heute Trainerin, Mediatorin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation – auf dem Weg zu einem achtsamen Miteinander von Mensch zu Mensch.
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben möchte, wie ich der Welt etwas geben will, sehe ich vor meinem inneren Auge das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erfahre ich, wie aus dieser Verletzlichkeit große Stärke erwächst. Ich kann einen Raum schaffen – einen Raum, der Herz und Ohr berührt. Er ermutigt auch andere, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so dem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichtvoller Raum, der zum Innehalten einlädt, zu Achtsamkeit, Aufrichtigkeit und Offenheit. Meine Stärke liegt in der Empathie. Und ich möchte diese Gabe so leben, dass die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Zusammenleben.
Meine Erfahrung in Gewaltfreie Kommunikation
Ich beschäftige mich seit 2005 mit gewaltfreie kommunikation und wurde trainer*innen seither Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, unterstütze Einzelpersonen und Paare bei ihren alltäglichen Herausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainer*innen-Szene vernetzt.
Im März 2013 trainingmehrjährigen Prozess aus Gewaltfreie Kommunikation (CNVCmeine Zertifizierung als Trainer*in für gewaltfreie kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Darüber hinaus training und Weiterbildungen sowie Erfahrungen in Mediation, Focusing und systemischem Coaching meine Arbeit maßgeblich. Die tägliche Anwendung von „Herzkraftkommunikation“ wird zudem durch meine Erfahrungen in meiner Beziehung und als Mutter bestärkt.
Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
HerzOhrRaum
Empathietraining & Zuhörzeiten
geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990)
Diplom-Geografin: mehr als 16 Jahre tätig für ein achtsames Miteinander von Mensch und Natur
Berufswechsel aus Berufung: heute Trainerin, Mediatorin und Coach auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation – unterwegs für ein achtsames Miteinander von Mensch zu Mensch
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben will, wie ich der Welt etwas beitragen möchte, empfange ich das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich in meinem Wesen sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erlebe ich, dass genau aus dieser Verletzlichkeit eine große Kraft erwächst. Ich kann einen Raum geben – einen „HerzOhrRaum“. Er ermutigt auch andere Menschen, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so einem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichter Raum, der zum Innehalten einlädt, zum achtsam, aufrichtig und offenherzig Sein. Meine Kraft liegt in der Einfühlsamkeit. Und ich möchte diese (Hin-)Gabe leben, damit die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Miteinander.
Meine Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation
Seit 2005 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und wurde seither von ca. 20 verschiedenen Trainerpersönlichkeiten inspiriert, ausgebildet und gerüstet. Geprägt haben mich dabei vor allem Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, begleite einzelne Menschen und Paare in Alltagsherausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainerlandschaft vernetzt.
Im März 2013 bestätigte mir das Center for Nonviolent Communication (CNVC) nach einem mehrjährigen Ausbildungs-, Erfahrungs- und Feedbackprozess die Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zusätzlich unterstützen Aus- bzw. Weiterbildungen und Erfahrungen in Mediation, Focusing und Systemischem Coaching meine Arbeit spürbar. Die Alltagsanwendung der „Herzkraftkommunikation“ wird zudem gefördert durch ein fruchtbares Forschen in meiner Partnerschaft und als Mutter.
