Meine Reise mit Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) begann 2017, mitten in einer persönlichen Krise: meiner Scheidung und dem Zerbrechen meiner Familie mit vier Kindern. In dieser Zeit tiefer Verletzlichkeit begegnete mir GFK wie ein Rettungsring, wenn man ums Überleben kämpft. Schnell spürte ich, wie tiefgreifend dieser Ansatz meine Lebensanschauung verändern und mich wieder mit der Menschlichkeit verbinden konnte.

Drei Erkenntnisse prägten meinen Anfang:

• Ich habe Bedürfnisse.
• Meine Gedanken sind nicht meine Gefühle.
• Ich bin für meine Gefühle verantwortlich.

Diese Grundlagen lösten ein wahres inneres Erdbeben aus und eröffneten mir einen Weg der Transformation, der mich lebendiger, freier und im Einklang mit mir selbst machte. Nach und nach fand diese neue Art des Seins ihren Platz in meinen Beziehungen und meinem Umfeld. Ich entdeckte eine andere Art der Beziehungsgestaltung: authentischer, respektvoller, nährender.

Im Laufe der Jahre habe ich eine Gemeinschaft des Lernens, Übens und der gegenseitigen Unterstützung gefunden und aufgebaut. Sie hat mich getragen, inspiriert, genährt… und mir wiederum die Möglichkeit gegeben, meine Erfahrungen zu teilen.

Da ich bereits Kommunikationstrainerin war, entwickelte sich meine Rolle ganz natürlich zu dem Wunsch, GFK authentisch weiterzugeben. Durch dieses Weitergeben verankerte sich GFK tief in meinem Leben, weit über meine persönlichen Erfahrungen hinaus. Die Zertifizierung erschien mir als logischer Schritt: eine Möglichkeit, das Erlernte zu würdigen und es meinerseits weiterzugeben.

Heute, als selbstständige Trainerin, fühle ich mich berechtigt und gerüstet, diese Weitergabe von Wissen fortzuführen. Ich habe ein besonderes Gespür für Paar- und Familienbeziehungen, das ich in praktischen Workshops vermittle, und habe zudem die Möglichkeit, in den Bereichen Gesundheit, Bildung, psychosoziale Betreuung und Justizvollzug zu arbeiten.

In diesen Räumen möchte ich weiterhin Wege der Transformation eröffnen – sowohl auf individueller als auch auf kollektiver Ebene.