Seit meinem Einstieg in Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) im Jahr 2012 habe ich erkannt, dass ihr größter Nutzen in der Qualität der Beziehungen liegt, die sie ermöglicht: lebendige, authentische, fürsorgliche und verantwortungsvolle Interaktionen – sowohl miteinander als auch mit sich selbst. Für mich ist dies das Fundament, auf dem persönliche Entwicklung und gesellschaftlicher Wandel leichter gedeihen können.
Ich vermittle GFK vorwiegend im Bildungsbereich: in Kindertagesstätten, Kindergärten, Schulen, Jugendhilfeeinrichtungen und Einrichtungen für Menschen mit geistigen oder psychischen Beeinträchtigungen. Im Coaching nutze ich neben GFK einen beziehungs- und körperorientierten Ansatz zum Stressmanagement namens ROMPC® (Beziehungsorientierte Meridian-basierte Psychotherapie, Beratung & Coaching). Meiner Erfahrung nach ist diese Methode besonders hilfreich, wenn der innere Stress meines Gegenübers so hoch ist, dass er oder sie in einem Mangelgefühl gefangen ist und keinen Zugang zur Lebensenergie der Bedürfnisse findet.
Mir liegt es sehr am Herzen, Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie die (Selbst-)Akzeptanz und Wertschätzung erfahren können, nach der sie sich sehnen. Da ich aus eigener Erfahrung und durch meine Arbeit mit Menschen weiß, wie viel Nachholbedarf es in diesem Bereich gibt, möchte ich, dass möglichst viele Menschen diese Qualitäten so früh wie möglich erleben. Ich bin überzeugt, dass GFK Pädagogen dabei unterstützt, Kinder und Jugendliche einfühlsam und wertschätzend zu begleiten.
Ich verbinde dies mit der Hoffnung auf gesellschaftlichen Wandel und auf zukünftige Generationen, die sich nicht mehr als isoliert, sondern als Teil einer Gemeinschaft sehen. Deshalb engagiere ich mich dafür, GFK als festen Bestandteil der pädagogischen Arbeit, insbesondere in der frühkindlichen Bildung, zu etablieren. Meine Mitgliedschaft in der Projektgruppe „GFK in der KiTa“ des DA-CH-Verbandes bietet mir hierfür einen guten Ausgangspunkt. Zudem bin ich als Dozentin für Grundschulpädagogik am Institut für Grundschulpädagogik (ife) in Kassel tätig.
2012 bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und seit 2022 zertifizierte Trainerin. Der größte Gewinn der GFK liegt für mich in der Beziehungsqualität, die dadurch ermöglicht wird: lebendig, authentisch, zugewandt und verantwortungsvoll miteinander und mit sich selbst umgehen. Das ist für mich das Fundament, auf dem sowohl persönliche Entwicklung als auch gesellschaftliche Veränderungen leichter wachsen können.
GFK gebe ich vor allem im pädagogischen Kontext weiter: in Kindertagesstätten, Tagespflegestellen für Kinder, Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Einrichtungen für Menschen mit geistiger oder psychischer Behinderung. Im Coaching nutze ich zusätzlich zur GFK einen beziehungs- und körperorientierten Ansatz zur Stressbewältigung mit dem Namen ROMPC® (Beziehungsorientierte Meridian-basierte Psychotherapie, Beratung & Coaching). Diese Methode ist aus meiner Erfahrung sehr hilfreich, wenn der innere Stress meines Gegenübers so hoch ist, dass er oder sie im Empfinden von Mangel "feststeckt" und sich nicht mit der lebendigen Energie von Bedürfnissen verbinden kann.
Menschen einen Raum zu eröffnen, in dem sie die (Selbst-)Annahme und Wertschätzung erleben, nach der sie sich sehnen, ist mir ein Herzensanliegen. Weil ich aus eigenem Erleben und aus der Begleitung von Menschen weiß, wie viel Nachholbedarf es an dieser Stelle gibt, wünsche ich mir, dass möglichst viele Menschen diese Qualitäten möglichst früh erleben. Ich bin mir sicher, dass GFK Pädagog*innen dabei hilft, Kinder und Heranwachsende einfühlsam und wertschätzend zu begleiten.
Damit verbinde ich die Hoffnung auf sozialen Wandel und auf zukünftige Generationen, die sich nicht mehr als auf sich allein gestellt, sondern als mit anderen Menschen verbunden erleben. Deshalb engagiere ich mich dafür, GFK als festen Bestandteil in der pädagogischen Arbeit, insbesondere in der Frühförderung, zu etablieren. Meine Mitgliedschaft in der Projektgruppe "GFK in der KiTa" beim D-A-CH-Verein bietet mir einen guten Ansatzpunkt dafür. Ich arbeite dazu auch mit dem Institut für Elementarbildung (ife) in Kassel als Dozentin für Elementarpädagogik zusammen.
