Integración Relacional
Ein persönlicher und kollektiver Transformationsprozess durch die NoViolenta-Kommunikation, die Achtsamkeit und die Neurobiologie
Tatiana Sibilia
In diesem Buch werden wir mithilfe von Gewaltfreie Kommunikation , Achtsamkeit und Neurobiologie entdecken, wie das menschliche Nervensystem funktioniert, wie sich unsere adaptiven Gewohnheiten entwickeln, welche Rolle Traumata in unserer Art der Beziehungsgestaltung spielen und wie wir beginnen können, eine empathischere, kooperativere und authentischere Beziehung zu uns selbst und anderen Menschen aufzubauen.
Dank der NoViolenta-Kommunikation, der Achtsamkeit und der Neurobiologie habe ich sie in diesem Buch gelesen, das mit dem nervösen menschlichen System funktioniert und unsere adaptiven Gewohnheiten entwickelt, die das Trauma auf unserer Beziehungsart und wie wir sie empfunden haben, erlernt hat Mit unseren Freunden und den anderen Personen eine Beziehung aufbauen, die empathischer, kooperativer und authentischer ist.
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Empezar, um eine empathischere, kooperativere und authentischere Beziehung mit unseren Kollegen und den anderen Personen aufzubauen