Hintergrund: Stress und Burnout sind unter medizinischem Fachpersonal weit verbreitet und kostspielig und gefährden Fachkräfte, Organisationen und Patienten. 

Zielsetzungvon Achtsamkeitsfähigkeiten soll ermittelt werden, training um den Mitarbeitern zu helfen, Stress und Burnout zu reduzieren, ihr Wohlbefinden zu verbessern und sie zu befähigen, grundlegende Achtsamkeitsmethoden im Umgang mit Kollegen, Patienten und Angehörigen anzuwenden. 

Methoden: Prospektive Kohortenstudie mit gemischten Methoden. Teilnahmeberechtigt waren Pflegekräfte, Ärzte, Techniker, Sozialarbeiter und Fachkräfte für die Betreuung von Kindern im Krankenhaus. Das 12-monatige Curriculum umfasste 16 Stunden intensive Schulung und praktische Übungen an zwei Tagen. Inhalte waren training , Selbstmitgefühl, Gewaltfreie Kommunikation, der Umgang mit Hindernissen in der Praxis sowie achtsames Zuhören und Sprechen. Im Anschluss fanden monatliche einstündige Auffrischungs- und Nachbesprechungssitzungen statt. 

Ergebnisse: Insgesamt nahmen 37 Mitarbeitende (18 Pflegekräfte, 5 Ärzte, 6 technische Fachkräfte, 3 Sozialarbeiter, 3 Erzieher, 2 sonstige) an der Basisschulung teil training24 (65 %) von ihnen füllten die Nachbefragungen nach 3 und 12 Monaten aus. Im Vergleich zu den Werten vortraining zeigten sich 3 bis 12 Monate nach der Basisschulung signifikante Verbesserungen training Stressmanagement (p < 0,05) 

Fazit: Dieses longitudinale Pilotprogramm erwies sich als durchführbar und ging mit Verbesserungen des psychischen Wohlbefindens im Verlauf der 12-monatigen Intervention einher. Der innovative Ansatz, die training , grundlegende Techniken an Kolleginnen und Kollegen sowie andere Mitarbeitende weiterzugeben, kann die Wirkung dieses Programms über die einzelnen Teilnehmenden hinaus steigern. Zukünftige Forschung wird die Aspekte der Implementierung sowie mögliche Auswirkungen auf die Patientenversorgung und -erfahrung untersuchen.