Das Freedom Project schult Gefangene in gewaltfreie kommunikation und Meditation. Zwei sich ergänzende Studien zu den Auswirkungen dieser Schulungen werden in diesem Artikel vorgestellt.

Die erste Studie ist korrelativ; wir stellten eine verringerte Rückfallquote bei Gefangenen fest, die vom Freedom Project ausgebildet wurden, im Vergleich zur Rückfallquote im Bundesstaat Washington.

Die zweite Studie verglich geschulte Gefangene mit einer passenden Kontrollgruppe und stellte Verbesserungen in Bezug auf selbstberichtete Wut, Selbstmitgefühl und bestimmte Formen der Achtsamkeit in der geschulten Gruppe fest. Bewertungen von Rollenspielen, die schwierige Interaktionen simulierten, zeigten verbesserte soziale Kompetenzen in der vom Freedom Project geschulten Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe.