Gewalt in all ihren Formen bedeutet, andere zu entmenschlichen. Indem wir Gewalt gegen andere ausüben, mindern wir ihren Wert und nehmen ihnen ihre Würde. Die zugrunde liegende Philosophie der Gewaltlosigkeit hingegen, die von Traditionen geprägt ist, die sich historisch gegenseitig beeinflusst haben – vom Hinduismus bis zu westlichen säkularen Bewegungen –, speist sich aus diesem Verständnis und ermutigt daher ihre Anhänger, die Menschlichkeit im Unterdrücker, in denen, die anders sind, marginalisiert oder als weniger wertvoll angesehen werden, zu erkennen.

Die Entwicklung von Empathie ist ein Schlüsselelement auf dem Weg zu dieser Erkenntnis und war daher ein zentraler Bestandteil eines gewaltfreien training , das mit zwei Gruppen angehender Lehrkräfte in Chile durchgeführt wurde. Die Teilnehmenden durchliefen eine Reihe von Übungen zur Förderung von Empathie und Mitgefühl, die auf den Prinzipien der kontemplativen Pädagogik basierten. Im weiteren Verlauf der Studie hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Kommilitonen durch selbstgewählte Aufgaben zur Empathieentwicklung anzuleiten. Beispiele für diese Übungen sind Aufgaben aus dem Wayfairer-Projekt, geführte Meditation, Übungen gewaltfreie kommunikation , Tonglen-Meditation und Mitgefühl durch Anerkennung.

Die Studienergebnisse zeigen, dass es gelingt, die Menschlichkeit des Gegenübers trotz aller Unterschiede zu erkennen, die vielen Gemeinsamkeiten unserer menschlichen Erfahrung wahrzunehmen und den Teilnehmenden zu helfen, Gefühle der Wärme und Nähe zu anderen zu entwickeln. Die Herausforderungen der stillen Meditation wurden anerkannt, während Praktiken, die den Austausch förderten, bevorzugt wurden.