Erleben Sie mit uns einen Tag voller Entdeckungen und praktischer Übungen zur Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) – einem lebensverändernden Kommunikationsansatz, der uns hilft, eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen aufzubauen. Ob Sie GFK gerade erst kennenlernen oder Ihre bestehenden Kenntnisse vertiefen möchten, dieser Tag bietet Ihnen einen geschützten Raum zum Erkunden und Wachsen.

GFK basiert auf der Absicht, aus Mitgefühl heraus zu kommunizieren, anstatt aus Abwehrhaltung oder Angriffslust. Gemeinsam werden wir anhand von Beispielen aus dem Alltag die Beweggründe für die Worte und Taten anderer ergründen und das, was uns wirklich wichtig ist, so ausdrücken, dass es gehört wird. Im Zentrum von GFK steht die Erkenntnis, dass wir immer die Wahl haben, wie wir reagieren – und diese Praxis hilft uns, diese Wahl zu erkennen und zu leben.

Tagsüber erlernen und üben Sie Fähigkeiten wie:

Uns selbst mit Mitgefühl und Klarheit verstehen.
Gewohnheitsmäßige Reaktionen reduzieren.
Aufmerksam zuhören, um zu verstehen, was andere wirklich ausdrücken wollen, auch wenn es schwerfällt. Für unsere
Überzeugungen einstehen und dabei mitfühlend präsent sein.
Ehrlich sprechen und so

Über die Trainerin:
Jill Broadbent (Vajraghanta) ist Zertifizierte Trainer*innen des International Center for Gewaltfreie Kommunikation und leitet seit über 20 Jahren Kommunikationsworkshops und -retreats. Sie ist außerdem qualifizierte Mediatorin und Trainerin der Tony Robbins Organisation. Jill bringt in all ihren Kursen Herzlichkeit, Neugierde und Freude am Lernen und Spaß ein.