Verändern Sie Ihre Kommunikation mit diesem praxisorientierten training in Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ). Was wir sagen – und wie wir zuhören – prägt unsere Wahrnehmungen und Beziehungen. Unsere Worte können Vertrauen aufbauen oder Distanz schaffen, Verbundenheit stärken oder Konflikte schüren. Dieses training vermittelt die bewährten Prinzipien der GFK , eines weltweit anerkannten Ansatzes, der von Dr. Marshall Rosenbergentwickelt und von Gandhi und Martin Luther King Jr. inspiriert wurde.

Ergebnisse:
Die Teilnehmer werden:

• Knüpfen Sie sinnvolle und erfüllende Beziehungen, sowohl privat als auch beruflich
• Bedürfnisse klar und selbstbewusst äußern und dabei in Verbindung bleiben
• Hören Sie genauer hin, um zu verstehen, was wirklich ausgedrückt wird
• Missverständnisse und Konflikte lassen sich mühelos vermeiden und lösen
• Kommunizieren Sie authentisch, um Vertrauen und Harmonie zu stärken
• Kooperation und Bereitschaft fördern, ohne Druck auszuüben

Wichtigste Lernziele:

• Die Grundlagen von Kommunikation und Vertrauen verstehen
• Meistern Sie die vier Schritte des GFK : Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche
• Entwickle authentischen Ausdruck und Selbstverbindung
• Lerne, in Stresssituationen und Momenten hoher Reaktivität die Ruhe zu bewahren
• Entwickeln Sie empathische Zuhörfähigkeiten
• Integrieren Sie GFK auf natürliche Weise in alltägliche Gespräche
• Geben Sie konstruktives Feedback, das klar, unterstützend und bestärkend ist

Warum dieser Kurs wichtig
GFK wird in über 65 Ländern praktiziert – von Vorstandsetagen über Familien bis hin zu Friedensinitiativen an der Basis. Es schlägt eine Brücke zwischen effektiver und empathischer Kommunikation über Kulturen und Disziplinen hinweg. Angesichts sinkender Resilienz, steigendem Stress und wachsender Konfliktangst GFK Kompetenzen wichtiger denn je. Durch die Förderung beziehungsorientierter Kommunikation GFK die Resilienz, unterstützt das Wohlbefinden und festigt tragfähige Beziehungen.

Zu den Aktivitäten gehören

• Interaktive Übungen zu den vier Komponenten des GFK
• Übungseinheiten für authentischen Ausdruck
• Empathiekreise und Zuhörübungen
• Rollenspiele zur Bewältigung schwieriger Gespräche
• Stressbewältigungstechniken
• Anwendungsszenarien aus der Praxis
• Übung der Feedbackfähigkeiten
• Gruppendiskussionen und persönliche Reflexion

Die Moderatorin
Shari Elle, Gründerin der Communication Group und Mitbegründerin von GFK in Australien, verfügt über mehr als 23 Jahre Erfahrung. Sie unterstützt Einzelpersonen, Teams und Organisationen dabei, eine klare, empathische und effektive Kommunikation zu entwickeln, um die Zusammenarbeit zu verbessern, Konflikte zu reduzieren und Vertrauen aufzubauen.

Teilnehmerstimme: nicht nur profund beherrscht GFK , sondern auch jede Sitzung mit einzigartiger Energie und Lebendigkeit bereichert. Sie schafft einen Raum, in dem Lernen nicht nur Theorie ist, sondern die Fähigkeiten im Alltag integriert werden und so zur Selbstverständlichkeit werden. Die Zusammenarbeit mit Shari hat mein Leben grundlegend verändert, sowohl persönlich als auch in meiner Rolle als Führungskraft.“ – Troy Methorst, Gründer und Leiter von Veteran Mentors